痛風是一種古老而又現代的疾病，既是古時的帝王病，又是當代的文明病，患者得病的原因往往與其生活習慣有關，尤其是在吃的方面。 吃的時候不注意，痛風就有可能找上你。 那麼，究竟哪些食物或者哪些生活方式容易誘發痛風，痛風又會給人體帶來哪些危害呢？
痛風——不是一種病，是一串病！
痛風多見於中年男性，女性僅佔5%，主要是絕經後女性，痛風發生有年輕化趨勢。 痛風的自然病程可分為四期，即無癥狀高尿酸血症期、急性期、間歇期、慢性期。 臨床表現如下：犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官
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急性痛風性關節炎
多數患者發作前無明顯徵兆，或僅有疲乏、全身不適和關節刺痛等。 典型發作常於深夜因關節痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。 受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限。 多於數天或2周內自行緩解。 首次發作多侵犯單關節，部分以上發生在第一蹠趾關節，在以後的病程中，部分患者累及該部位。 其次為足背、足跟、踝、膝、腕和肘等關節，肩、髖、脊柱和顳頜等關節少受累，可同時累及多個關節，表現為多關節炎。 部分患者可有發熱、寒戰、頭痛、心悸和噁心等全身癥狀，可伴白細胞計數升高、紅細胞沉降率增快和C反應蛋白增高等。
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間歇發作期
痛風發作持續數天至數周后可自行緩解，一般無明顯後遺癥狀，或遺留局部皮膚色素沉著、脫屑及刺癢等，以後進入無癥狀的間歇期，歷時數月、數年或十余年後復發，多數患者1年內復發，越發越頻，受累關節越來越多，癥狀持續時間越來越長，受累關節一般從下肢向上肢、從遠端小關節向大關節發展，出現指、腕和肘等關節受累，少數患者可影響到肩、髖、骶髂、 胸鎖或脊柱關節，也可累及關節周圍滑囊、肌腱和腱鞘等部位，癥狀趨於不典型。 少數患者無間歇期，初次發病后呈慢性關節炎表現。
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慢性痛風石病變期
皮下痛風石和慢性痛風石性關節炎是長期顯著的高尿酸血症，大量單鈉尿酸鹽晶體沉積於皮下、關節滑膜、軟骨、骨質及關節周圍軟組織的結果。 皮下痛風石發生的典型部位是耳郭，也常見於反覆發作的關節周圍及鷹嘴、跟腱和髕骨滑囊等部位。 外觀為皮下隆起的大小不一的黃白色贅生物，皮膚表面菲薄，破潰后排出白色粉狀或糊狀物，經久不愈。 皮下痛風石常與慢性痛風石性關節炎並存。 關節內大量沉積的痛風石可造成關節骨質破壞、關節周圍組織纖維化和繼發退行性改變等。 臨床表現為持續關節腫痛、壓痛、畸形及功能障礙。 慢性期癥狀相對緩和，但也可有急性發作。
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肾脏病变
（1）慢性尿酸盐肾病尿酸盐晶体沉积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎。临床表现为尿浓缩功能下降，出现夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等。晚期可致肾小球滤过功能下降，出现肾功能不全。
（2）尿酸性尿路结石尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态，在泌尿系统沉积并形成结石。在痛风患者中的发生率在20%以上，且可能出现于痛风关节炎发生之前。结石较小者呈砂砾状随尿排出，可无症状；较大者可阻塞尿路，引起肾绞痛、血尿、排尿困难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水等。
（3）急性尿酸性肾病血及尿中尿酸水平急骤升高，大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处，造成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿，急性肾功能衰竭；尿中可见大量尿酸晶体。多由恶性肿瘤及其放化疗（即肿瘤溶解综合征）等继发原因引起。
痛風不是一個病，它預示著一連串的慢病。 如果您已經痛風呢，請看看你是否同時患上了上面說的疾病，儘早發現，儘早治療。 如未發現，也可儘早預防。
把腎養好：驅除痛風的根基
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護好自己的雙腳
足部保暖是養腎的一種方法。 這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。 因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
另外，腳在拉筋拍打中是非常重要的部位，也是通用部位之一。 多拍打腳是護腳的好方法，拍打的地方包括腳踝、腳背、腳掌、腳趾，每個部位拍的時間要夠長，最好20分鐘以上。
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大便要暢通
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。 因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。
大便難解時，可以拍打手背，疏通大小腸經，還可以配合蹲式拉筋，大便不暢的問題將會越來越少。
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有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。 這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。 否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。 因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。
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睡眠養腎
充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。 臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。 因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。
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拉筋養腎
這裡主要講臥位拉筋。
臥位拉筋是效果最全面、使用最安全的拉筋法，能夠不同程度疏通全身所有經絡。 臥位拉筋須躺在特製的拉筋凳上實施，如果沒有拉筋凳，用椅子靠牆角、門框也可拉筋，但只能是暫時代替。
臥位拉筋對身體的膀胱經刺激最大，疏通效果最好，而膀胱經與腎經互為表裡。 所以將臥位拉筋做好，對養腎有非常好的説明。
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泡腳養生
腳是陰血的大本營，三條陰經都彙集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。 腎生血、肝藏血、脾統血。 泡腳可以疏通肝脾腎三經，活血化瘀，提升陽氣，改善睡眠。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
不過泡腳要注意以下禁忌：
1、忌剛飯後立刻泡腳，應飯後至少半小時后泡。
2、忌水溫過高，應40-50度。
3、忌時間過長，應20分左右，微微出汗既可。
4、忌自作主張，亂放中藥。
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