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 頭頂的百會穴，處人體最高的部位，因此謂之「承天氣」。。

它屬於交會穴，有百脈交會之意，督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、手少陽三焦經、足厥陰肝經均彙聚於此。 因此，《針灸大成》介紹百會穴"猶天之極星居北"，為手足三陽督脈之會。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

由於百會穴處陽氣較盛，按摩此處能夠起到升舉陽氣、益氣補虛、提神醒腦的作用。

現代研究也表明，刺激百會穴不僅對大腦中樞神經系統具有正向調節作用，如改善腦神經失調、腦血管迴圈，增加腦血流量等。

正因為常常刺激百會穴能起到很好的保健作用，因此國醫大師段亞亭將按摩百會穴作為日常保健的必備功課。

 

百會穴主要的按摩方法包括點按、掌揉、指梳3種。

 

01點按百會穴

1. 用中指指腹按於百會穴上。

2. 做均勻柔和的按揉。

3. 右手中指做順時針按揉，1~2分鐘后換手。

4. 左手中指逆時針按揉1~2分鐘。

02掌揉百會穴

1. 掌心勞宮穴按於百會穴上。

2. 可稍用力按揉。

3. 右手順時針按揉1~3分鐘，左手逆時針按揉1~3分鐘。

03拿五經

1. 手指自然分開，五指見縫。

2. 先將一手中指置於前髮際正中處，其餘四指均放於發跡處。

3. 五指往後梳頭，至後頭時，另一隻手重複前兩步動作。

4. 兩手交替梳頭3~5分鐘。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士

拿五經（即督脈、兩側膀胱經及膽經）又名為指梳百會，並非單純刺激百會一處穴位，而是能刺激頭部多處穴位，因此這個動作可多習練。