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 熱敷是將熱的物體置於患處以消除或緩解疼痛的療法。 其歷史悠久、操作簡便易行且見效迅速，從古沿用至今，是人們日常生活中防病治病的常用療法之一。

熱敷一般可分為藥物熱敷、黃土熱敷、水熱敷、鹽熱敷、沙熱敷、磚熱敷、蒸餅熱敷等。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

適度熱敷可緩解疲勞

熱敷能夠通過溫熱作用擴張局部的毛細血管，在軟組織損傷類疾病的治療中佔有重要的位置。

當熱的物體接觸皮膚時，皮膚層豐富的血管擴張充血，新陳代謝加快，有助於局部炎症的吸收。

 

熱敷后，肌肉內的代謝廢物也加速排泄，僵硬和痙攣的癥狀得到緩解，人會感覺肌肉放鬆且舒服，疲勞得以減輕。

 

熱也可增強皮膚汗腺的分泌功能，出汗有助於身體散熱。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB 

熱敷有消炎消腫、散寒祛濕的作用，能有效地減輕疼痛、緩解疲勞。

頸肩腰腿痛，熱敷來"幫忙"

頸肩僵硬酸脹，頸椎病、胸椎側彎、偏頭痛、頭暈、腰背和下肢疾患可以嘗試通過熱敷來緩解。

一般的肌肉酸痛可使用熱毛巾、暖水袋、暖寶寶等直接或隔著衣物敷治患處，每天2~3次，每次15~20分鐘即可。 頸肩附近的熱敷要注意避開頸前區和頸兩側，過熱的溫度可能會對這些部位的皮下組織和血管造成損傷。

注意：如果是心腦血管病人，近期血壓有波動，還是應該遵循心血管專科醫生的建議，再決定是否熱敷，以防危險的發生。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 

對於腰部不適者，可重點選取督脈、足太陽膀胱經在腰部的穴位進行熱敷。

對於肩頸不適者，可通過自我按摩配合熱敷一起幫助緩解不適的癥狀。