尿毒症，是腎衰竭的終末期。 很多尿毒症其實都是"拖"出來的。
40歲的李先生，對於他這個年齡來說，應該是事業穩定，家庭美滿了。
但是，李先生卻不然。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force
李先生，來自一個小山村，小時候連小學都沒上完，就被家裡人催著回來干農活。
所以，李先生不太識字，也沒啥本事，父母攢了一輩子錢，好不容易取個媳婦，有了孩子。 卻因為吃不好，穿不暖，妻子把"家底"都拿走，跟別人跑了。
留下一個兒子，今年要上小學了。
李先生，一面要供兒子讀書，一面還要供養父母，生活過得捉襟見肘。
最近一段時間，李先生總是感覺身體疲乏得很，排尿困難，沒胃口、吃不下東西，一次上廁所竟發現有了血尿。
這可嚇壞了他，趕緊去醫院檢查。
結果，竟然查出了尿毒癥。
李先生，很是疑惑，自己平時不抽煙、不喝酒，自覺沒啥不良嗜好，咋就得了這麼嚴重的病呢？
醫生，在瞭解了李先生的生活后，也為他惋惜，惋惜道：窮人常有的2個習慣害了他。
習慣1：常吃鹹菜
李先生，平時最常吃的菜就是鹹菜，家裡有什麼好吃的都留給兒子吃，自己總是鹹菜就飯吃。
每次都跟兒子講，自己愛吃鹹菜，其實，只是他想節省一些罷了。
中醫認為「鹹入腎」，過鹹則首先傷腎。
飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝而出，若攝取太多，腎臟的負擔就會加重;加上鹽中的鈉會導致身體的水分不易排出，更是加重了腎臟的負擔，破壞腎臟功能，進而誘發腎臟病。
習慣2，：亂吃藥
無論哪裡病痛，只要不是十分嚴重的，李先生一律不去看醫生，直接自己去藥店買葯吃。
這種蒙著買藥吃，有時也能見效，但長久來看，卻是要不得的。
因為，腎臟是要負責我們身體的新陳代謝，也負責藥物的排泄工作，而很多藥物都是有副作用的，如果，沒有經過醫生的許可，就隨便吃的話就會給腎臟排泄藥物的工作增加負擔，從而傷害腎臟。
慢性腎病的發病特點，有「三高、三低」：
發病率高、伴發的心血管病患病率高、病死率高;
全社會對慢性腎病的知曉率低、防治率低、伴發心血管病的知曉率低。
調查顯示，我國40歲以上人群，慢性腎病的患病率大於10%，知曉率卻不足5%。
在我國，發生於腎小球腎炎的慢性腎病患者最多，佔40%。
隨著我國人群飲食結構和生活習慣的改變，其他的繼發性慢性腎病也不斷地在增多！
養護腎臟，多喝"4水"，強壯腎臟很簡單
1、龍鬚玉竹茶水
取龍須，蒲公英根，玉竹，玫瑰花，碾碎后做成茶包，每日泡水代茶飲即可。
龍須入腎、膀胱經，具有利尿、利膽等作用，可改善腎炎水腫、泌尿系感染、等病，可利尿，改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等，有利於改善慢性腎炎，促進腎臟排毒！
2、豬腰黑豆湯水
豬腰、黑豆，一共煮湯，即可。
黑豆可補腎，豬腰亦可補腎，二者一起煮湯飲，可以很好的保護腎臟健康。
3、枸杞水
取枸杞2-5g，熱水沖泡，代茶飲，即可。
枸杞，歸肝、腎經，具有補腎益精、養肝明目的功效。
枸杞中，含有大量的胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質和磷、鐵等營養物質。
所以，日常用枸杞泡水，對於腎臟健康有益。
4、白開水
人體，維持內環境的穩定，和正常的新陳代謝，每天至少要排出400ml的尿液。
所以，每天喝足夠的水，來保持充足的尿液，帶走新陳代謝產生的廢物及進入到人體的外來毒素，減少腎臟壓力。
日常要主動喝水，並且，小口慢慢喝，白開水，是不錯的選擇之一。
切記，不可用飲料代替白開水。
閑來無事，搓一搓，溫煦腎陽
搓腰
經常搓擦腰眼，可疏通筋脈，溫煦腎陽，暢達氣血，增強腎臟功能。
用掌來搓腰眼和尾閭，疏通帶脈，強壯腰脊，亦可固精益腎，延年益壽。
每次做50~100遍，每天早晚各做一次。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
搓腳
"腎出於湧泉，湧泉者足心也。"
經常揉搓足底湧泉穴，可促進腎臟排毒，有助腎臟健康。
揉搓時，一定要感受到足部發熱、經絡通暢舒服才好。
搓耳
腎開竅於耳，經常揉搓耳朵，有助腎臟健康。
每天2-3次，每次20下。
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