現在很多女性都過早地出現了婦科問題，想要預防和調理婦科問題，就得找
子宮穴——專調婦科病
子宮穴，又名俠玉泉穴、肖必穴。子宮穴屬於經外穴名，出自《針灸大全》。
原說在“中極兩旁各二寸”，今據《針灸大成》定德國黑螞蟻生精片 黑螞蟻官網 黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
提醒：此處的寸不是我們平時說的長度“寸”，穴位所用的寸全名為“同身寸”，
先從肚臍向下量五指寬，在中軸線上，再從這個點向兩側平行 只要環境允許，都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過，有身孕的女性最好暫不刺激此穴。
這是一個經外奇穴，對女性有巨大的幫助，一般中醫常常用於調經止帶，活血化瘀。
適用於調理月經不調、子宮下垂、崩漏、陰挺、痛經、不孕、子宮內膜炎、功能性子宮出血、子宮血腫、附件炎、慢性盆腔炎、睾丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性闌尾炎等。而且男性也可以用此穴調理。
產後子宮下脫導致尿失禁針灸這裡有奇效，我們自己的話就可以艾灸，用艾火的穿透性刺激它。
月經不准，子宮炎，子宮內膜異位，痛經，不孕症都可以每天艾灸這裡20分鐘。
平時用手探按子宮穴周圍，看是不是有刺痛或者硬塊，可以緩和按摩，不要用蠻力。這裡按上去很痛的話，也可以艾灸，防止婦科問題的到來，防止問題由小轉大。
子宮穴——調理痛經的奇穴
痛經幾乎是每個女人都會遇到的一種情況，有人只會感覺到酸脹不適，忍一忍便算了，有人則會感覺痛不欲生只恨自己是個女人。痛經並不一定需要止痛藥來解決，正確使用子宮穴，可有效緩解痛經。
1、按摩子宮穴緩解痛經：
用雙手中指指腹按揉子宮穴並做環狀運動，每次3分鐘，每日2次。
自我按摩子宮穴對痛經的調理，一般多主張在經前5～7天開始調理，月經來潮後停止，待下次月經來潮前再施手法調理。
按摩的目的是引血下行，因此調理須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。如手法得當，可使經期提前1～2天，隨著經血排出，疼痛也會隨之消失或減輕。
2、艾灸子宮穴調理痛經：
也可以在子宮穴上加灸，艾條灸5-15分鐘，子宮穴艾炷灸3-5壯。以小腹至陰部有溫熱感為宜。這個方法安全有效，很多人用這種方法治癒了自己的痛經。生精片功效 生精片吃法 黑螞蟻效果 黑螞蟻生精片成分
艾灸後，可以喝紅糖、生薑、和大棗水，這些綜合的方法，都能有效控制痛經的發生。
調理痛經要貴在堅持，不能剛好一些就不調理了，要一直堅持到完全調理好，避免成為頑疾。
保健
多數人常以為子宮只是單純孕育生命、負責傳宗接代而已，但其實，
比如久坐會使子宮血液循環變差，容易引起痛經。另外下半身著涼會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成面色晦暗、長痘。
因此保養子宮顯得格外重要
按摩方法與步驟如下：
1、先平躺下來，舒緩身體。
把雙手搓熱，置於下腹部
2、搓兩側腹股溝。
把雙手置於左右兩側腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩熱為度。共操作5分鐘。
3、點按子宮穴。
子宮穴位於下腹部，左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。
按摩方法：
4、在做完一輪動作後，可以輕揉整個腹部，起到舒緩的作用。
【注意事項】：
用力不可過強，要以身體能耐受為主。
如果皮膚乾燥者可在手上塗抹少許潤滑油。
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★【按摩子宮穴的功效】：
今天分享的子宮穴，對女性非常重要，所以灸友們要經常按摩、艾灸子宮穴，可以少得婦科病，還可以讓子宮卵巢更年輕，
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