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2021-11-11 11:45:58

▶打了兩針疫苗的，恭喜了！ 一個重磅好消息傳來！ 讓人很安心！

新冠疫情已經來了快兩年了，到目前為止，似乎離徹底結束還有很遠。 因為這些病毒不但沒有消失，反而變異的很快，毒性更強，更容易傳播。 之前引發我國多地疫情反彈的就是著名的變異毒株德爾塔，更讓人擔心的是...
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2021-11-11 11:40:50

"養胃之王"，解決你的老胃病，每天喝一碗，胃病都好了~

現在越來越多人有胃病，反酸、胃脹、胃痛，甚至還有胃潰瘍、胃出血...... 胃病一來，幹什麼都沒力氣了，有沒有什麼簡單的方法能夠保護胃，保護我們脆弱的胃黏膜嗎？ 當然有！ 它其貌不揚，卻被無數老中醫看重，歷...
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2021-11-11 11:35:05

每天敲此處50下，補氣血、減肥、排出體內毒素！

人體中有N條經絡，每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。 其中有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，體內的水腫、毒素自然就會去除，讓你氣血足了、褲管鬆了、身體變好了！ 這條神奇的經絡就是膽經。雙效犀利士雙效犀...
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2021-11-11 11:28:10

秋天最該吃這三塊肉，勝過吃補藥！ 滋補身體，健康入冬！

隨著溫度一天天降低，早晚寒氣越來越重，按照中國人的傳統習慣，秋天正是進補的好時機。 適時進補，不僅有助於固本培元，而且有利於驅病祛邪，使身體能進入到最佳的狀態。 食補是最簡單方便的方法，說到食補，很多...
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2021-11-11 11:20:39

半個蘋果加2個雞蛋，作用真是厲害，好處只有吃的人才懂

很多人吃早餐也會搭配蘋果和雞蛋，但更多的是分開來吃，我們這次在蘋果里加雞蛋是用"蒸"的，大家都知道，蒸是以水蒸氣傳熱，煮由湯汁傳熱，炒又很油，所以"蒸"其實最大程度的保留了食物的原味和營養物質。 自從學...
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2021-11-11 11:15:13

巧用一穴，安神調失眠，一覺到天亮！

引起失眠的原因有很多，但是結果都是一個，那就是損害身體健康。 睡眠是維持生命的極其重要的生理功能。 因此，對失眠現象必須重視。 而克服睡眠障礙，據說按一穴就有效，真的嗎？ 快來看老中醫怎麼做！ 印堂穴 中...
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2021-11-11 11:09:47

立秋以後，"少吃二瓜，多食三白"，做好這四件事，秋冬少生病

立秋后，飲食要注意，記得少吃二瓜，多食三白，舒舒服服過秋天。 與三伏天濕熱的天氣不同，立秋之後，隨著天氣逐漸轉涼，人們的胃口也逐漸好了起來，看到自己喜歡的食物就想一次性吃個夠！ 其實，與三伏天一樣，秋天...
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2021-11-11 11:05:07

秋天多吃點它，清肺、養肺百病消！

秋季氣候乾燥，是呼吸道疾病的高發季節，很多人都會出現乾咳多痰、唇乾舌燥的癥狀。 久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。 多吃下面8種食物，止咳化痰又潤肺。 石榴：潤肺止咳 有生津、止煩渴作用。 凡津液不...
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2021-11-11 11:00:02

它是「秋果之王」！ 每天吃幾粒，腰好、腿好、血管好~

真正的"養生高手"，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。 比如，秋天的板栗。 栗子還被成為是「乾果之王」，是秋季名副其實的長壽果！中醫認為，栗子性味溫和，入脾、胃、腎經，有養...
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2021-11-11 10:53:58

早餐飯決定壽命長短！ 做到五個"一"，吃早飯等於吃補藥

原來，不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血液里就會形成很多的B型血栓球蛋白。 這是一種能導致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質。 不吃早飯，惹來心梗腦梗和"三高" 1.不吃早飯，壽命縮短2.5歲雙效犀利士雙效犀...
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2021-11-11 10:46:50

入秋後！ 男人不養它，易患癌; 女人不養它，老得快; 老人不養它，病纏身！

要說立秋後哪個部位最脆弱，那一定是肺部了。 肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用，但秋燥傷肺，不過此時也是養肺的黃金時機。 如果你錯過了冬病夏治，那千萬就不能再錯過養肺黃金期，否則冬天身體...
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2021-11-11 10:40:27

體重與死亡的關係被發現了，原來60歲后這樣的體重最長壽！

哪種體重最長壽呢？ 歐洲科學家調查了許多人，發現體重和死亡率之間其實成了一條U形曲線。德國黑螞蟻生精片黑螞蟻官網黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假 曲線的最低點是死亡率最低的體重值，這個值會隨年齡的不...
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2021-11-11 10:35:22

骨科主任： 平時多喝這碗湯，腰背不疼，骨質疏鬆不攻自破！

對於中老年人來說，患上骨質疏鬆沒那麼可怕，可怕的是，出現骨折，骨裂等，一旦老年人腿部、髖部骨折，不能夠手術治療等了臥床修養，從而引發一系列的慢性疾病，像是褥瘡、腦梗、心梗等。 當身體出現3處異常時，很...
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2021-11-11 10:28:27

脾虛的害處，可能比你想像的嚴重，四季脾旺不受邪！

中醫的角度來說，舌頭的變化是脾的外在表現：舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。 脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白...
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2021-11-11 10:23:10

便秘最怕1種食物，堪稱"排便王"，快速通便又瘦身

便秘的這些危害不容小覷，一定要小心！ 1、肛腸疾病：排便困難，糞便乾燥，可直接引起直腸炎、肛裂、痔等。 2、結腸癌：長期便秘的人，導致腸內致癌物不能被排出，長時間對腸道的刺激，容易患結腸...
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