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2022-04-02 17:26:01

吃撐了、喝多了、睡不好...... 改善假期健康小問題，中醫養生五錦囊，快收好！

消食錦囊"三藥方" 廣東省中醫院珠海醫院脾胃病科主任趙小青談到，春節期間，人們往往飲食不規律，進食過多、過雜、油膩等，可能出現食慾下降、脘腹脹痛、 嘔吐、腹瀉等不適，推薦三類情況下的食療錦囊。奇力片韓國...
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2022-04-02 17:22:15

"人民藝術家"秦怡迎來100歲生日！ 她的5個養生秘笈值得我們學習！

图片5個養生方法值得所有人學習！ 1、飲食上"三控制"和"一不吃" 在日常飲食方面，秦怡認為進入60歲以後一定要注意"三個控制"，即嚴格控制每天攝入的油量、鹽量和食量。 這也是秦怡重要的養生之道之一。必利吉日...
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2022-04-02 17:18:26

收好醫生給的20種常見病小妙方，小病小痛，一整年不求醫生！

1、鼻炎—— 桔梗元參湯/五味石膏湯 著名中醫學者羅大倫2018年在健康時報刊文指出，如果鼻炎中鼻涕是清的，推薦桔梗元參湯。 可以升降氣機，去除寒邪。具體用法：桔梗9克、元參（即玄參）9克、杏仁9克、...
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2022-04-02 17:14:38

"四高"人群怎麼吃？ 營養專家的這份食物清單請收好！

一、有助降壓食物清單 1. 薺菜 中國醫學科學院整形外科醫院原營養科主任高玉霞2014年在健康時報刊文介紹，高血壓患者們吃點薺菜，有助於降低血壓，還能增強機體免疫功能，健胃消食。康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增...
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2022-04-02 17:10:35

虎年記住8句不生病的健康秘笈，新年虎虎生威！

虎年身體健康了，才能「虎虎生威」！ 想要不生病，牢記這8句健康秘笈，句句都是精華！ 1. 虎年不生氣 很多疾病都和生氣有關，不生氣就不生病。 北京中醫藥大學教授郝萬山表示，任何一種情緒，都會導致細胞、內...
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2022-04-02 17:06:59

10個痛風9個男？ 為什麼痛風偏愛男性？

為什麼「高尿酸」偏愛男性？ 對於男女性在高尿酸血症和痛風方面的不同，廣東省中醫院風濕科主任醫師黃清春2019年在健康時報刊文談到： 1. 男女激素水平差異必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer c...
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2022-04-02 17:03:09

如果你能做到這件事，或許真的可以「逆生長」！

堅持運動的人 確實看著更年輕 細心觀察不難發現，不少晚年還能堅持運動的人，無論精氣神，還是身體狀態，都要看著更年輕一些。 奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard奇力片吃...
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2022-04-02 16:58:35

對女人來說，內分泌實在是太重要了！

女性健康內分泌主導 北京婦產醫院內分泌科主任醫師柳順玉2021年在健康時報刊文談到，"我侄女讀博士的時候，頭一次見到自己的室友，回來就跟我們讚不絕口，說對方的臉跟桃子似的，紅紅白白，氣色好極了。 更難得的...
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2022-04-02 16:56:49

為什麼說「紅肉」不能多吃？ 一篇文章說清楚了！

紅肉吃太多，或導致多種疾病 1、心血管疾病2021年12月，發表在微生物學領域頂級期刊《自然微生物學》上的一項研究中，由美國心臟病協會科學家領導的大型研究團隊揭示了富含紅肉的飲食在增加心血管疾病風險中的關鍵作...
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2022-04-02 16:45:21

突發心梗最怕做10件事，不懂會造成終身遺憾！

醫生總結心梗來臨，最怕你做10件事！ 江蘇省泰興市人民醫院心內科副主任耿寶玉、聯勤保障部隊第983醫院心血管科副主任醫師王星分別在微信公眾號「大眾健康之友」與「心血管王醫生」中刊文提醒，突發心梗，醫生最怕...
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2022-04-02 16:41:23

身上一個地方要粗、兩個地方要細！ 如果剛好相反，一定要重視！

身上這兩個地方要「細」！ 日子好了，人也開始發福了，尤其運動少了，導致腰圍越來越粗，脖子越來越粗...... 2020年11月，《國際肥胖雜誌》上發佈的一項研究警告說，脖子粗預示著中心性和全身性肥胖、心臟代謝...
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2022-04-02 16:37:41

一個春節拔了100多根魚刺！ 醫生提醒：魚刺卡喉有七處致命點，處處要命！

你有吃魚被卡魚刺的經歷嗎？ 都是怎麼取出來的？ 據都市快報報導，從除夕到大年初五，杭州師範大學附屬醫院魚刺（異物內鏡）夜門診的醫生們拔了100多根魚刺，平均每天要拔20多根。 "就診時間段基本上都集中在晚...
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2022-04-02 16:33:46

千萬不要在晚上做重要的決定！ 專家說出了原因......

為什麼會在晚上做出衝動的決定？ 這是因為白天的豐富生活充斥著大腦皮層。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard奇力片吃法奇力片哪里買奇力片ptt奇力片副作用奇力片正品奇力片...
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2022-04-02 16:29:20

3歲滑雪、17歲考入斯坦福、18歲拿到奧運冠軍！ 看看谷愛凌的「秘密武器」！

3歲滑雪、17歲考入斯坦福、18歲拿到奧運冠軍！ 谷愛淩3歲多開始接觸滑雪，4歲時已經可以自由穿梭在針葉林間，甚至能完成跳躍這樣的專業動作。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy必利勁印度壯...
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2022-04-02 16:21:43

怎麼吃才健康？ 2022最佳飲食排行榜出爐！ 新的一年，照著吃就對了！

地中海飲食，健康好處非常多 所謂地中海飲食，泛指希臘、西班牙、法國和義大利南部等處於地中海沿岸的南歐各國，以植物食品為基礎，以大量蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油等為主的飲食風格。傳統的地中海飲...
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