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2021-11-24 18:01:41

最健康的養生方法，就一個字！ 不是吃補藥、不是運動，而是...

根據研究成果表示，如果一個人感到餓意後，只要一個小時後不進食，之後身體就會出現一種我們暫且叫「長壽基因」的物質。 這種物質，具有強大的修復功能，對身體益處頗多。 在後續的跟蹤中，適當餓肚子的那組人，比...
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2021-11-24 17:57:38

雞蛋這種吃法，養肝腎，大補氣血... 93歲國醫每天必吃

今天向大家傳授養生經驗的就是這樣一位中醫大師——第三屆國醫大師、重慶市中醫院主任醫師 段亞 國醫檔案 段亞亭，第三屆國醫大師，重慶市中醫院主任醫師，全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，重...
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2021-11-24 17:53:30

這種蔬菜吃一次相當於10個雞蛋，不知道虧大啦！

幾乎可以忽略，但是其中含有豐富的蛋白質，營養甚至勝過雞蛋，它就是扁豆！ 每100g扁豆中蛋白質含量高達25.3g，而同等質量的雞蛋中只有13.3g。 這樣換算下來，吃半斤扁豆就相當於吃10個雞蛋了。必利吉心得必利吉購...
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2021-11-24 17:48:30

久坐的人多有「上熱下寒」 ， 這張古方管用！

現在坐辦公室的白領中很多人有一種「病」，很流行，這種「病」叫上熱下寒。 為什麼會出現上熱下寒？ 因為上面動得太多。 眼睛老在動，看手機;嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各...
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2021-11-24 17:44:01

男人對你做以下四件事，證明他已經離不開你，愛你到無法自拔

相愛的人總是甜蜜的。 事實上，這種由衷的感覺是兩個人正常行為的反應。 例如，一個男孩以各種可能的方式照顧一個女孩。 男人在很多方面都愛他的女朋友。 在這對夫婦上床之前，如果一個男人經常做四件事，這就證明他...
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2021-11-24 17:40:08

蹲久了起來會頭暈，是貧血嗎？ 不是身體差，答案和你想的不一樣！

要經歷很多事情，比如這件： 以為自己身強力壯，結果沒想到這麼簡單的一個蹲下站起來的動作，也能讓一個大老爺們感到腦袋發暈、頭暈目眩、眼前一黑，再不扶下周圍的東西，感覺快要跌倒了。 難道是身體太虛弱，...
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2021-11-24 17:36:30

比跑步和游泳更簡單！ 癌症都怕它，還能升免疫，在家就能做~

運動就其作用來說，幾乎可以代替任何藥物，但沒有一種藥物可以代替運動的作用。 ——法國哲人 蒂索 美國癌症學會建議腫瘤患者在診斷或治療后儘快恢復正常活動。犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑...
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2021-11-24 17:32:46

富貴包、砍頭紋，千萬別忽視！ 這組穴位請收好~

"富貴包"屬於頸部脂肪的堆積，而"砍頭紋"則是一種頸部的皮下粘連，這兩個身體的變化可能預示著頸肩部等很多疾病的發生。 中醫認為頸部是由五體（皮、脈、肉、筋、骨）所組成，這五體中除了骨骼起到支撐作用，軟組織...
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2021-11-24 17:28:20

這些穴位，頂得上一個大藥庫，能調百病！

我們吃藥就是通過葯的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素，使人體陰陽平衡。 而我們通過艾灸穴位，刺激經絡，激活人體自身的自愈能力，也就像是打開了自己身體的...
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2021-11-24 17:24:34

醫生提醒，50歲以後，晚上出現4個癥狀，可能是高血壓已悄悄來

近幾年，高血壓在生活中越來越常見了，幾乎每個人的身邊都有那麼一兩位高血壓患者。許多人對高血壓不以為意，覺得血壓升高不是什麼大不了的事。事實上，高血壓的危害性很大，一旦血壓沒能得到控制，會危害到心、腦、...
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2021-11-24 17:21:05

女人可以渣到什麼程度？ 我的渣，超乎你的想像

在一段感情中，男人能渣到什麼程度，女人便能渣到什麼程度！ 我們這裡有一個男人，他的長相，就是在女人眼中的哪種帥哥，開輛大貨車，一天沾花惹草的只要手中有點錢都花在了女人身上。 可憐他媳婦兒帶著個孩子...
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2021-11-24 17:16:49

如果你的妻子不是「處」，你會嫌棄她嗎？ 男人的回答很現實！

如果你的妻子不是「處」，你會嫌棄她嗎？ 男人的回答很現實！ 很早以前我國是封建社會，人們思想守舊，貞潔對於女人來講如生命一樣重要。我們辣么古代的電視劇，哪個女人被傳出和誰有染，是會被全村人唾棄的，在古代...
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2021-11-24 17:11:54

一個桂圓，一把花椒，專治胃病，用一個好一個，家有胃病的快存！

速食化的生活已經打破了以往的寂靜，我們為了生活不停的忙碌奔波。 我們的身體也在超負荷地運轉，以至於我們並沒有想像中的那麼健康。 尤其是胃腸，這一方面一直以來都是比較疲軟的。 冷熱酸甜對我們的胃腸的刺激，...
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2021-11-24 17:06:59

每天5分鐘，遠離心梗、腦梗、肩痛、腰痛、頸椎痛

81歲的國醫大師韋貴康韋老，曾經在58歲時突發心梗，幸運的是得到了及時的救治。 此後他創立了一套預防心梗的保健操，並且堅持每天早上做一遍，23年來心梗再沒有復發過，現在身體健康，頭腦靈活，身體狀態特別棒。 ...
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2021-11-24 17:02:21

這種魚含甲醛、重金屬，會致癌！ 魚販從來不吃，你卻經常端上桌

中國人愛吃一口鮮，說起鮮，最具代表性的食材，大概就是魚了。 魚不僅鮮美，還很健康。 魚肉蛋白高，熱量低，富含"腦黃金"，是優質蛋白的重要來源。 不過，挑魚、吃魚，其實也是一門學問。 一不留神，可能就會...
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