體育課...快掛ㄌ..＠☆Do myself.Be the best.★

2005-06-10 23:00:42| 人氣92| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

體育課...快掛ㄌ..

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哎呀押~
今天體育課差點沒掛點...
跑ㄍ什ㄇ800m阿~!
超累ㄉ跑ㄌ8圈
好家在平常ㄉ我就有在運動...
不然久沒跑步ㄉ我一定會喘到不行..
今天咱ㄇ班d一ㄍ童協跑完臉色蒼白全身幾乎是涼ㄉ
休息ㄌ10ㄐ分鐘心跳還降不下來...
還好後來回教室慢慢ㄉ休息體力也慢慢ㄉ恢復ㄌ
老師說他就是因為平常沒什ㄇ在運動才會降...
因為比較不常運動ㄉ人心跳也會恢復的比較慢..
so~在這就告訴各為啦~
平常要多多運動有意身心健康!~^^

恩~今天跑ㄉ成績不算很好...
所以在來我得好好ㄉ訓練我ㄉ心肺耐力ㄌ..
暑假我想我可能會在回ㄑ找教練”報到”ㄅ
因為真ㄉ太久沒練ㄌ..
有點想教練說...^^”(看到帥帥d教練就有精神啦~哈哈哈<===有看過ㄉ人知道~真ㄉ是”帥”!3ㄍ小孩的爹ㄌ還那ㄇ帥!鳥不起押!!!^0^)

我要檢舉

#快死掉

台長：吉娃

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