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2006-01-22 21:43:42| 人氣121| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

好累...虛脫掉ㄌ

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爆累

今天啦啦隊的約好一起去三重
去三重的體操館(聽說是活動中心!^^”)
可能是因為大家想提升自己一些翻滾的動作
之前也有聽教練說有體操館可以開放給我們練習
所以大家就跟教練約ㄍ時間
一起對自己的翻滾
有更進一步的成績


一進去
發現只有我們ㄟ
傻眼!
怎ㄇ會降
聽說是剛好今天人比較少而已吧
不過降也好
人少~大家也比較好練習嘛^^
大家一去暖ㄍ身
就先跳近那軟的海綿池
哇~一進去就整個沉在裡面
爬起來都有點如此的困難
(照片就是咱ㄇ對長被海綿掩埋的畫面)
後來大家開始重一些基本ㄉ
拉筋~前滾翻~後滾翻~倒立~側翻~前翻~一直到後翻
還有在大大的彈簧墊上試著做toe touch
飛的好高好高~~~!
本來有試著自己用小彈簧墊練一些空翻ㄉ動作
但是可能是沒經驗
所以一跳就整ㄍ跟海綿kiss到>”<
當場大家都小暴ㄌ
不過我絕ㄉ這是一種經驗
沒有第一次的缺點怎ㄇ會有改進的地方

今天還在那看到有人練習的連續的空翻+側空翻或著一些後翻ㄉ動作
都超佩服!!
有一天我也可以從基本的練到屬於我自己程度的動作ㄉ
那裡感覺一切都很好
就是覺得有點冷>”<
(還是因為今天ㄉ關ㄒ阿<---好冷好冷!!!16度)
最後要走的時候
我發現我開始有點
腳軟...無力...+想睡覺>”<
阿!知道ㄌ啦~
因為昨天也一整天都是用腳在運動(啦啦+溜冰)
連續拉2天ㄉ筋...
有大量用到腳
難怪我的腳已經跟我抗議
我想今天我一定會很好睡ㄅ
那我得早早ㄉㄑ給他睡到掛^0^

我要檢舉
台長： 吉娃

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