哈泥&阿給 很多事情不趕快記下來,就像不斷逝去的分分秒秒逐漸被記憶同化,且讓我細細叨念,細細寫下～～～～

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好姊妹佩瑩最近正在為減肥這件事奮戰中,除了上肚皮舞課還天天啃食燙青菜,其實我覺得她一點也不胖,但是女生為了讓自己看來清爽好看一點,總是對自己的身材神經兮兮,我承認我有時也犯這種毛病。

阿給的留言:
to 佩:
前天看到你有比較瘦啦...不會很胖
天天吃燙青菜很苦齁...不過為了美麗,你還是繼續啃吧


佩瑩的留言:
對阿
但燙青菜加一利荷包蛋+蛋花湯還滿飽的
如果很餓燙青菜叫大的也沒關係-因為熱量只有40卡阿......
ㄚ你的一天都吃啥??
想知為何你從大學的寶寶肉臉
變成苗條蜘蛛精
我的一天
1.早:御飯糰+牛低
2.中:御飯糰+味增湯
3.晚:燙青菜加一利荷包蛋+蛋花湯
如果很餓加一立芭辣或蘋果.........


阿給的留言:
對啊.....我那天整理我大學的照片時,也是給嚇到,以前的我....臉真的是肥啊..噁.....現在也沒有多苗條,是以前的嬰兒肥太嚴重了啦~~
吃什麼??其實我都不太忌口,想吃就吃,因為要上班已經很可憐了還不能好好吃實在是對不起自己,尤其現在,拍完婚紗照,結完婚了,我更可以大口吃肉大口喝酒,反正,已婚婦女大概也不會也不需要再吸引什麼目光了,乾脆放肆吃喝取悅自己的口腹之慾吧~~哈哈…..。

若是真要說如何維持,不要讓自己不知不覺發胖,頂多就是晚上吃少一點,不吃宵夜,加上一週最少量一次體重,監控自己的重量和體脂變化,除此之外早餐多喝低糖或是無糖豆漿,利用豆漿中胺基酸的成份提升自己的新陳代謝率,算是很溫和的維持方式喔,你試試看吧。

說到減肥,前幾天有一個義大利模特兒因為厭食症狂瘦到剩下二三十公斤然後死亡,自然又引起大家的一陣討論與撻伐,時尚界向來偏好紙片人,認為瘦即是美麗,於是大家不斷追求苗條與纖細,甚至到走火入魔的地步。
有時想想當女人還真是辛苦,有許多女人終其一生將自己外表的美麗當成最大事業來經營,從頭到腳,花費時間,金錢與心力,往往就為了讓自己看來更美麗或是年輕那麼一點。(ㄟ~~那內在的美麗好像比較不受到重視齁~~~這樣不太好哩)

對於胖瘦,我希望我能夠達到自然健康而不矯枉過正的境界,因為實在覺得過瘦並不一定最好看,畢竟我們並不是生活在水銀燈下伸展台上,也不是時時透過鏡頭或是螢幕展現在世人面前的人類。不需為了那一吋兩吋,一公斤兩公斤與自己過不去。
雖然看著電視上或是雜誌上的紙片人模特兒,我有時還是會忍不住的讚嘆:好瘦喔~~~。但若真要我變成這樣,然後用不能吃油炸物不能喝飲料來換,我想我還是會說：我們一起來抵制時尚界病態的審美觀吧…….哈哈哈哈。

而且女生還是要有點肉比較好看,要軟軟的比較好摸喔----------這可是我綜合許多男生的看法所得來的結論!!

所以,讓我們努力,作一個健康,膿纖合度,有點瘦又不會太瘦的現代新女性吧~~哈哈。

看看我以前的臉,嚴重的嬰兒胖.....噁~~~~
奇怪,體重明明就是一樣的啊???
歲月在臉上的變化真是神奇...也就是說我真的老了.....Orz.