或許是老大的因素，從小就被訓練的很獨立，有負責感，高中開始就半工半讀，為自己負責，不輕易掉淚，更不懂得說苦。所以在我生命的旅程裡，一直對父母都是報喜不報憂。遇到困難也不懂得表達內心的需要，當然也更不相信有人會無條件的幫助我。
所以當課程裡，要扮演軟弱的人，說出「我真的感覺好害怕，我需要幫助！」這一句話時，居然遲遲說不出口，就這樣哽在喉嚨處…這時，我才清楚，原來內心是如此害怕自己的柔弱與無能。
透過火呼吸的練習，在一呼一吸的快節奏下，哭出心中的痛，慢慢的說出「我…真的…感覺…好…害怕，我需要…幫助…」我看到無助的自己，是這麼需要幫助，但卻不敢真實說出口……
「我真的感覺好害怕，我需要幫助！」「我真的感覺好害怕，我需要幫助！」
透過不斷的說，喚醒我最深的記憶，覺察到我內心根本不敢承認自己的軟弱，更抗拒軟弱的人出現在我身邊。害怕承認自己需要幫助，切斷關係的連結，因為軟弱與無能會被看不起，會被遺棄。心目中，認為任何關係都是一種束縛，「靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好」，於是成功的偽裝，成了我和朋友間的無形距離。
「我真的感覺好害怕，我需要幫助！」這一句話深深觸動我的心，
淚水忍不住的一直流,一直流，就像潰堤的洪水般，止不住，佈滿整個臉頰。
在眼淚的洗滌裡，像個看透了生命的豐富，與存在的美。
人生在世，絕對不可能完全孑然獨存，必須有『勇氣』面對自己的有限，面對自己的軟弱與無能，誠實的面對「是什麼就是什麼的勇氣」。
短短的今天，jessica從心靈深處砥礪出一個清新蛻變，向上展翅飛翔的新生命！
先知舞者是一套以舞蹈為主體，
透過身體的感官復甦及能量的擴展，
使參與者進入意識的觀照，自覺與淨（進）化，
達到自我從過往的習性認同中解脫自在的研習會。
整個研習會運用五形（金、木、水、火、土）的舞蹈、靜心
及各項提升身體覺知的體悟活動，面具創作與舞蹈劇場，
透過東方恆古智慧法則，以及完整12個覺悟力量的研習理論，
參與者將在舞蹈、音樂、藝術、戲劇與創作中放下智性的分析，
我執的辯解、驗證與吵雜，全然在體驗與覺悟中探索與學習。
6/14~6/17 jessica在『先知舞者合一之旅』課程中
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