山楂消脂茶材料山楂五錢、炒麥芽五錢、洛神花二錢、甘草二錢、陳皮二錢與烏梅二錢。作法藥材洗淨放濾袋加1000cc水煮沸...
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發表時間：2015-01-01 14:43:35 | 回應：0
典故大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，先風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。 有人求長壽之道...
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發表時間：2014-11-16 15:03:30 | 回應：0
明明已經很努力減肥了，卻怎麼也瘦不下來嗎？問題可能就出在妳的血液喔！當脂肪開始囤積，人不只會變胖，血中的雜質及...
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發表時間：2013-10-15 13:00:00 | 回應：0
◎左旋C─促進膠原蛋白增生，修復紫外線對肌膚的傷害，淡化黑色素。市面上常聽見的左旋C指的就是左旋維他命C ( L-Asco...
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發表時間：2013-10-14 13:00:00 | 回應：0
瘦小腿和大腿提供瘦腿的方喔喔～1.每天抬腿200下(是兩邊都各200下喔)，不久後大腿就會變細囉～這是我去練瑜珈的老師教...
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發表時間：2013-09-20 16:00:00 | 回應：0
報導/邱玉珍 攝影/施岳呈高跟鞋雖能讓女人搖曳生姿，但也讓女人陷入高度危險。看到一百年前，清朝女性裹小腳、穿三寸金...
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發表時間：2013-09-18 16:00:00 | 回應：0
抽菸的人由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。工作量大及運動多的人這類的人需要特別補充維他命 B...
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發表時間：2013-09-17 16:00:00 | 回應：0
有些人不愛碰蔬菜，乾脆吃水果來替代。但水果真的可以取代蔬菜嗎？問遍專家，大家都不贊成，因為：其一，水果的熱量比...
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發表時間：2013-09-15 16:00:00 | 回應：1
一日一蘋果「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷...
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發表時間：2013-09-13 16:00:00 | 回應：0
我們身體變化的速度，遠比想像中快。大約18歲時，人就定型了，之後就只會長粗、長油；25歲以後開始老化；30歲以後，老...
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發表時間：2013-09-07 16:00:00 | 回應：0
運動前或運動後喝，熱量燃燒更有效率！● 咖啡因可以促進分解隱藏的脂肪！具有利尿作用、促進消化、還有放鬆神經效果的...
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發表時間：2013-09-04 15:00:00 | 回應：0
