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醫學研究表明，

不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，

在某些時間段人的生命力特別脆弱，

最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時間”。

現在，

專家們已大致弄清了這個“魔鬼時刻”的變化情況。

專家特別提醒說，

這幾個時段對人的健康至關重要，

應引起大家重視，從而做好預防工作。

　　

 

  一 天之中的“魔鬼時刻”

　　

當你清晨從夢中醒來，

便進入了一天中的第一個“魔鬼時間”(清晨6～9時)，

諸如心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌症等疾患，

就在你的身邊蠢蠢欲動，

例如，心肌缺血的發作高峰為早晨7～8時；

心律失常的發生以早晨6～9時最頻繁。

另外，世界衛生組織調查過4769例心肌梗死病人，

其中28% 在早晨6～10時發病。

 

 

　　

一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以後，

此時心臟病發作幾率再度升高。

假如你在晚間7時左右飲酒，

肝臟排除酒精所需的時間比一天中其它任何時間都要長，

故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。

　　

 

一天中，人最危險的時刻要數黎明。

據研究表明，人在黎明時分，血壓、體溫變低，

血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉鬆弛，

容易發生缺血性腦中風。

調查顯示，凌晨死亡的人數佔全天死亡人數的60%。

　　

一周之中的“魔鬼時刻”

　　

在一個星期中，

星期一是心腦血管病人的危險時間，

發病及死亡危險比其它幾天高出40%，

在德國稱為“黑色的星期一”。

　　

此外，芬蘭專家也證明，星期一中風最多，

星期天下降至最低。

　　

防範措施是：

清晨起床後服一片阿司匹林，不要出遠門，

老年人要有家人陪伴，以防不測。

　　

一月之中的“魔鬼時刻”

　　

一個月裏對生命最有威脅的是農曆月中，

這與天文氣象有關。

眾所周知，月亮具有吸引力，

它能像引起海水潮汐一樣，作用於人體的體液。

　　

每當月中明月高掛之時，人體內血液壓力可變低，

血管內外的壓力差、壓強差特別大，

這時容易引起心腦血管意外。

　　

 

 

  一年之中的“魔鬼時刻”

　　

一年中，有四個魔鬼時間段，即最熱與最冷的幾個月，

一般說來，

當夏日氣溫升至35℃以上，即對人體構成威脅。

至於冬春季節，

寒潮是繼酷暑之後的又一“殺手”。

每一次寒潮降臨，

醫院門診及住院人數都會驟增，死亡率也會上升。

對生命而言，一年中最危險的月份要數12月。

調查表明，

該月份死亡人數居全年各月之首，佔死亡總數的10.4%。

　　

據分析，這與氣候寒冷、環境蕭瑟，

人到歲末年關，精神緊張，情緒波動，

抵抗力、新陳代謝低等有關。

此時，一些慢性病常常會加重或病情變化大。

值得一提的是，史學家通過考證發現，

明朝、清朝的二十幾位皇帝

90%死於最熱的7、8兩月和最冷的臘月、正月，

這正是對以上規律的印證。

　　

 

 

一生之中的“魔鬼時刻”

　　

人的一生，中年是個危險的年齡階段。

人到中年，生理狀況開始變化，

會出現內分泌失調，免疫力降低，

家庭、工作、經濟、人際關系等壓力增大，

增大的種種額外負擔導致中年人心力交瘁，疲憊不堪。

　　

俗話說：“七十三、八十四，閻王不叫自己去。”

意思是說這兩個年齡的人很容易去世。

有道理嗎？

科學家的回答是肯定的。

　　

科學家們對這種現象進行了反復的研究，

發現人的生命有一個周期性的規律，

大致是7～8年為一個周期，循環往復。

每個周期中存在著生命作用中的高潮和低潮。

一般周期的中間年齡為高潮，而周期的始末為低潮。

高潮稱健康穩定年齡，

人的免疫能力較強，去世的人就少;

低潮稱健康減弱年齡，

人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。

　　

7年的周期為7、14、21、28直至84歲；

8年的周期為8、16、24、32至72歲，

而73和84這兩個年齡都超過了古稀之年，

人體的免疫能力減弱了，

再加上處於生命周期的低潮期，去世的人相對就會多一些。