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2009-07-14 22:19:49| 人氣717| 回應12 | 上一篇 | 下一篇

7/14(二)香煎飛魚～～

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今天是婆婆ㄉ門診日

所以午餐文紋蚊就～偷懶有理！！！

 

反正大家都愛吃乾拌麵．．．．．

 

 

一鍋先來煮麵條

 

 

 

另一鍋就來炒料～～




 

 

 

然後將麵條撈過來．．．跟料一起拌勻


 

 

*＊乾拌麵＊*



 

 

 

*＊味噌鮭魚湯＊*


 

午餐很偷懶吧!


 

 

晚餐就不能這麼亂來了!!!

先來煎個很久沒做ㄉ香煎飛魚

*＊香煎飛魚＊*


 

 

 

 

*＊嘟嘟蒜味小香腸＊*


 

 

 

 

*＊清炒莧菜＊*


 

 

 

 

*＊蕃茄炒蛋＊*


 

 

 

湯是中午就煮好ㄉ*＊味噌鮭魚湯＊*

晚餐是正常版ㄉ４菜１湯


 

對了～～中午ㄉ乾拌麵還有剩．．．

再加進來．．．．．

ㄎㄎㄎㄎㄎ．．．更豐盛啦!


 

 

拌麵會剩這麼多．．是因為公公下午要抽血．．

所以午餐禁食．．．．他忘記跟我說．．．．．．．

 

 

 

我要檢舉
#烹飪食譜#味噌鮭魚湯#香煎飛魚#嘟嘟蒜味小香腸
台長： 文紋蚊

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我要回應
ling
哇~~@@
我想我要出運了!
2009-07-14 22:24:53
版主回應
怎麼說捏?????
2009-07-15 01:02:30
ling
您好~
首次來訪,已經久仰您了ㄋㄟ
為什麼說我要出運了?
我一點進來就看到好料的
然後~~點進的當時您的人氣是888
哈哈~~很好的感覺,我們一起發吧!^^
2009-07-14 22:29:56
版主回應
唷!!原來．．．．
謝謝lingㄉ來訪．．．
這只是家常菜啦!!!
一起發吧！！！
2009-07-15 01:03:48
大頭西瓜
那個乾拌麵看起來好好吃的樣子～～

雖然已經很晚了，還是開始流口水了啦！
2009-07-14 22:32:10
版主回應
唉～～西瓜用看ㄉ就知道好吃
那要是讓妳吃到了．．．
我女兒說ㄉ．．．以後還要常吃！！！！！
ㄏㄏㄏㄏ
我ㄉ拌麵不是我在吹牛．．
是真ㄉ～真ㄉ～好吃啦!!!
2009-07-15 01:06:07
Sandy
每次看到雯子家這麼豐盛的餐桌,
Sandy都會覺得汗顏,
因為我們是四口人的小家庭,
所以對吃都很隨性,
常常餐桌上都是只有簡單幾道而已~
2009-07-14 23:06:01
版主回應
吼～～～倫家也是身不由己咩！！！
我要是能１家４口自己住
一定每天吃炒飯或者炒麵．．．
頂多再換個水餃！！！
ㄎㄎㄎㄎㄎㄎ
2009-07-15 01:08:14
★↗ 泡泡 ↖秉☆
很像炒麵=ˇ=
我超愛味噌湯~
(後來才知道要唸*ㄘㄥ*噌)
原來飛魚可以煎來吃=ˇ=

番茄炒蛋~聽說我媽媽在生我的時候
超喜歡吃番茄炒蛋~~~
所以我比別人白一點......
根本沒有科學根據=口=
2009-07-14 23:59:40
版主回應
原來飛魚可以煎來吃．．．．．
ㄚ～不然咧????
你們家都怎麼吃???快說！！快說！！！


蕃茄含有蛋白質、脂防、碳水化合物、煙酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、c等，其中維生素C的含量為西瓜的10倍。它還含有治療高血壓的維生素P和促進幼兒生長發育的鈣、磷、鐵等礦物質以及抑制細菌的物質---蕃茄素。近年來，科學家發現蕃茄中還含有一種抗癌，抗衰老物質--谷胱甘呔。臨床測定，當人體內谷胱甘呔的濃度上升時，癌症的發病率就會明顯下降，同時還可推遲某些細胞的衰老。
你看～～蕃茄含有維生素B1、B2、c等，其中維生素C的含量為西瓜的10倍．．．所以這是有根據滴！！！！！
2009-07-15 01:13:07
奕玫
我來問安囉...
2009-07-15 00:23:46
版主回應
妳是怎樣～～～？？？？
問安！！！！

那我要說〔平身〕嗎???
ㄘㄟ/～～～

別玩了！！！
妳快PO菜啦！！

對了！！
妳ㄉ〔盆〕忘了還妳．．
ㄎㄎㄎㄎㄎ．．我沒啃掉哦！！！

改天滷了鴨翅再給妳寄去．．．
(要過幾天)．．．已經去鴨販那兒預留了！！！
妳嚐嚐～～看能不能上架販賣!!!
ㄎㄎㄎㄎㄎ
2009-07-15 01:17:57
奕玫
盆子不用還啦...
留著用吧...

暑假就一整個發懶
前天煮的菜到現在還有
我怎麼煮阿...

再等等吧...
2009-07-15 07:52:33
版主回應
^^
2009-07-15 14:00:22
姥姥
有默契ㄋㄟ!昨晚我也煮鮭魚(頭)咪色湯.

飛魚?就是魚販說的”飛烏”嗎?
我實在不知道牠長怎樣?通常是啥行情?
2009-07-15 09:07:58
版主回應
是[飛烏]沒錯...
一尾大約15~25元
現在比較少了吧..接近尾聲了....
2009-07-15 14:01:45
★↗ 泡泡 ↖秉☆
我沒吃過飛魚= =
家裡沒煮過~~~
2009-07-15 11:26:09
版主回應
還蠻好吃ㄉ啊!!!
又便宜!!!
2009-07-15 14:02:34
魚
那乾拌麵看起來就超好吃～～^^~~
看到鮭魚miso湯，想到好久沒這樣煮了，明後天就來煮！^^
2009-07-15 17:13:04
版主回應
鮭魚miso湯～讚啦!
2009-07-16 00:39:33
背影殺手
看得到吃不到
唉!!!
又累又熱又餓
喝了一肚子水
看了那魚
噢!!!!!!流口水
2009-07-15 17:24:39
版主回應
唷!!!
阿季今天比較~正~常哦!!!!
改天請妳吃一桌啦!!!
2009-07-15 18:30:31
無厘頭的小瓶兒
請問
1. 你的麵線看起來比我平時看到的粗
且看起來久煮不爛? 是特別的麵線嗎?
2. 請問你的蕃茄蛋,你會加一些糖嗎?
會勾芡嗎? 還是只有加鹽巴?
3. 鑫鑫腸 不要吃太多 好像不太好 雖然我知道小朋友一定很喜歡吃
我很用功吧? 哈
經常請問你煮菜的問題,我覺得你煮的好有古早味
看起來都好好吃喔...
2009-07-16 21:39:33
版主回應
ㄏㄏㄏㄏ
小瓶ㄦ~~
1.我這是五木拉麵...不是麵線啦!!!
2.我ㄉ蕃茄蛋從不加糖ㄉ..也不加鹽和味素

我ㄉ作法是蒜頭爆香..淋1小匙醬油..入蕃茄
燜一下...加蕃茄醬...水...再燜到蕃茄梢微軟了
就加入蔥段..蛋汁..
蛋汁成形..就起鍋~~也不勾芡!!!
(話說～～為啥要勾芡？？？？？)

3.這是滿漢小香腸..應該不是鑫鑫腸...
鑫鑫腸確實不能多吃!!!

蕃茄在冬天更甜更好吃
所以冬天..文紋蚊ㄉ蕃茄蛋是連蕃茄醬都不加ㄉ

小瓶ㄦ不要這麼說
倫家現在也只剩這個(煮飯)可以得到心靈ㄉ慰藉
妳要常來..偶才會更開心啦!!!!
2009-07-17 00:03:41
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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