你棉都是怎麼洗頭ㄉ捏?
今天文紋蚊要時尚一下~~
教大家正確的洗髮&護髮.....
洗頭髮不就是洗髮精倒在頭皮上搓一搓，然後哪裡癢就抓哪裡……達人說，這些都是錯的喔，正確的洗髮方式，才能有效呵護你的頭。
正確洗髮5步驟
1.將頭髮潑濕，將洗髮精倒在手上，在手心上搓揉出泡沫後，再抹在髮上。
注意：不要直接將洗髮精倒在頭皮上搓揉，對頭皮容易造成刺激。
2.從頭皮開始洗起，利用指腹輕輕按摩頭皮，然後將泡沫慢慢順到髮尾。
注意：不要直接用指甲抓頭皮，容易讓頭皮受傷、感染。
3.可以利用護髮素代替潤絲，將護髮品抹在髮中、髮尾。
注意：護髮品盡量不要碰到頭皮，否則很有可能造成頭皮負擔過重。
4.洗完後利用毛巾，以按壓的方式，上下輕輕將水吸乾。
注意：千萬不要大力用毛巾左右搓乾，頭髮會更加受損喔。
5.將免沖洗的護髮素或順髮露取適量抹在頭髮上，以吹風機吹乾。
注意：直髮者，要將頭髮完全吹乾。捲髮者，只要吹至八分乾，因為過乾會讓頭髮更毛燥。
教 你 護 髮 6 招
說起來，無論皮膚護理還是頭髮護理，都是些瑣碎得令人髮指的事情。但是如果你有本事、有耐性把瑣碎當樂事，並且十幾年如一日，那麼你經歷歲月卻依然光輝璀璨的容貌一定會告訴你，這麼做，太值得了。
第1招：至少有4把梳子
濕的時候先用寬齒扁梳梳頭，按摩頭皮時用厚的大梳子，還有一種尖尾梳，頭髮分線時用，或是綁完馬尾之後想要將散落的頭髮看起來貼緊一點，就可以沾點水，然後用尖尾梳梳平。平常還要隨身帶一把防靜電梳，乾燥的季節和辦公室裡絕不能少。
第2招：全新頭皮護理--夜間修護
懂得一些皮膚護理的人都知道，夜間，是皮膚修護的最佳時期。但是，你是否意識到了，你的頭皮也需要夜間的特別修護呢？這個概念由美發頂級品牌卡詩提出來，一種類似護膚品中夜間修護精華的美發品也橫空出世--卡詩的夜間舒緩修護液。它結合了兩大護理潮流：精華液與夜間護理，讓我們在睡覺的時候不知不覺就做了一次完美的頭皮和頭髮護理。
第3招：別再日常護理上省錢
身邊不少女同事，在超市裡買洗護髮產品時左右算計，倒是在美發廳裡揮金如土，燙染加事後護理，一下就是好幾百。與其把希望寄托在美發廳，不如平時護理的好些，選擇類似卡詩這樣的頂級護理品，讓頭髮在平時就「身強體壯」，到了接受「烤"驗的時候，也不會受到太大傷害。算算帳，還能為你省下不少錢呢。
第4招：頭髮豐盈的基礎--別不吃主食
中醫理論認為，腎為先天之本，其華在發--腎氣盛的人頭髮才能茂密有光澤。為了減肥，我們只吃菜，忘記或故意不吃主食，這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要"幫兇"。每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低於300克。即使在減肥期間也不能完全不吃主食。
第5招：修剪頭髮不能超過3個月
沙宣創意總監蒂姆-哈特雷說，精緻的修剪仍是這一季造型的重點。無論剛修剪的造型多麼令人滿意，它也最多能保持12個星期。時間一長，頭髮就會變得參差不齊，最初修剪好的髮型就會產生變化，顯得亂蓬蓬的。長、短髮型的修剪時間可以有所不同。一般來說，短髮可以每月修剪一次；長髮則不超過3個月就得修剪一次。
第6招：給頭髮定期按摩
經常按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液循環，有利於強健髮質。兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20-40次。兩手抓滿頭髮，輕輕向上提拉，時間2-3分鐘。
防 止 頭 皮 屑 八 大 祕 訣
1. 避免吃煎炸﹑油膩﹑辣﹑酒精及咖啡因等食物﹐因會刺激增加頭油及頭皮的形成﹐應戒掉。
2. 戒食過甜食品。因為頭發屬堿性﹐甜品屬酸性﹐會影響體內的酸堿平衡﹐加速頭皮的產生。
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激﹐形成頭皮或加劇頭皮出現﹐故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌﹐令頭油更多﹔水溫過凍令毛孔收縮﹐發內的污垢不能清洗掉﹐應用約20℃溫水即可。
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮﹐不但可增加血液回圈﹐還可減少頭皮形成。
6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭發只是短暫性﹐七日後頭皮會適應﹐會失去清潔效果﹐宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質﹐刺激皮膚﹐同樣會加劇頭皮屑產生。
8. 早晚梳頭一百下﹐有助增進血液回圈﹐減少脫發又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如﹕糙米﹐蚝﹐羊﹐牛﹐豬﹐紅米﹐雞﹐意大利粉﹐奶﹐蛋。
今天不搞笑 ~.~
失望唷?!
好啦!
從背影阿季那裡取得1張
非常珍貴ㄉ圖片.......
你棉要認真看.....
看完要寫下心得報告.....
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