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過分緊張是失眠的導火線

 所謂失眠症是指持續較長時間的睡眠障礙。而不是指因為精神緊張刺激引起的暫時性睡不著覺,也不是指很多內科疾病引起的失眠,如慢性疼痛、高熱可能使人難以入睡;呼吸道感染、咳嗽可使人頻繁醒來;某些急性傳染病,如舞蹈病和延髓型脊髓灰質炎常常伴有失眠。   失眠是一種最常見的睡眠紊亂,幾乎每個...

新聞台: 文紋蚊的賣笑堂~~~ | 台長:文紋蚊
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