好快......第五週了~
說時在的現在也想不起來前面都在做什麼了
腦容量越來越小.....
太差太差太差太差太差太差太差
太差太差太差太差太差太差太差
太差太差太差太差太差太差太差
退訓退訓退訓退訓退訓退訓退訓
退訓退訓退訓退訓退訓退訓退訓
退訓退訓退訓退訓退訓退訓退訓
這是我每天都一定會聽到的話!!
說真的有時後聽到會心情很差.....
但真的仔細去想了一下......發現自己真的是"非常差"
都第幾週了...體能還是這麼爛
掌下壓 仰臥起作 單槓 3000公尺
都太差...
有時候真的連自己都感覺不到自己的爆發力
怪了,小時後的.....國中時候的.....高中半工半讀的......
那些時候的爆發力是都跑哪去了?????
冬眠嗎?!別開玩笑了!!
秀蓮助教說......
不可以輸給黃雅歆
如果輸他就退訓.....如果基本體能不到就退訓.....
不想.....不想輸他!!更不想退訓!!
湘涵老大姐有交我祕招
他說在大背包裡放沙罐,加重量~
練腳力.....我有放了~
現在是一罐~下禮拜想放兩罐~
因為我的腳力真的不如黃雅歆.....
還有掌下壓.....真的是該死的掌下壓
對自己太好....難怪都被操!!
企圖心~不夠.....
記得在成功嶺的時候
余排有告訴過我們一句話.......
"不要對自己太好"
"不要對自己太好"
"不要對自己太好"
"不要對自己太好"
"不要對自己太好"
"不要對自己太好"
"不要對自己太好"
真的.....不能對自己太好
如果想結訓.......現在的努力是不夠的!!
記住了~
該死的腳......
醫生說是肌腱炎.....
受傷真的很麻煩
跑完步就有一種想把腳砍掉的感覺!!
腳上的傷口也一直好不了.....都快爛了...
之前就有人一直提醒我,千萬不要受傷了
尤其是我的腳.....
結果,還是受傷了~
不過還好....骨頭沒壞掉!!
反正....第2階段了~
真的要再加強訓練自己
想讓助教看到我的進步!!
也想讓自己看到自己的進步!!
更想讓媽媽看到自己結訓回去的樣子~
也想讓爸爸後悔.....
後悔自己當初未何要把自己的女兒看成一個拖油瓶~
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