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2016-11-25 13:38:17| 人氣346| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

鮮蔬骰子牛

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鮮蔬骰子牛





材料:

上等牛排 300g
洋蔥1/4 顆
紅椒 黃椒 青椒1/4 顆
鮮香菇2朵 
以上都切一公分見方小丁

做法:
橄欖油少許熱鍋；
下牛排煎三分；快翻攪；
下蒜片洋蔥丁煎炒；
下香菇、彩椒丁，少許鹽黑胡椒調味即可。
需時八分鐘。




我要檢舉
#安麗鋼鍋低溫免水煮食
台長： 溫暖國國王

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