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耶和華是我的牧者 我必不致缺乏 詩篇23篇 一直努力寫下去 總會留下些甚麼吧!!
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2014-07-15 22:42:00| 人氣1,107| 回應0 |
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香煎里肌豬排
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配方如下:
醃料有蔥、蒜頭、酒、醬油、味琳 我因為怕豬肉味多加點酒
里肌肉切薄片 稍稍冰鎮一下 就可以切厚薄相近 要拍一拍 用刀背 或買支肉錘..
.醃一小時
跟愛玲姐學的.
中火用太磁鍋煎....少許油~~
剩下的油 前幾天炒醬汁滑蛋 今天炒苦瓜豆鼓..
醃肉.jpg
香煎里肌豬排
里肌豬排
醬油小半碗就好 不然會太鹹 太鹹就不好吃了~~ 一次可以多醃一點 分批放冷凍...就不用常做.
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