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2014-07-01 14:57:39| 人氣1,708| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

啟動暑假模式 義大利麵總動員

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夏天的中午  
一大盤冰涼涼的 西瓜
一杯伊藤園冰麥茶
加上一盤義大利麵  或燉飯
簡單 又營養滿分喔!!


奶油白醬
材料:

奶油20g
蒜頭5-6顆
鮮奶250cc
麵粉 
鹽 半匙
已上為炒白醬所需


培根
生火腿
柳松菇
小黃瓜
黑胡椒
義大利麵





義大利麵燉飯系列
義式燉飯

材料
康寶湯粉三匙(取代炒白醬)
牛奶250cc

橄欖油
綠花椰半顆
紅黃椒各半碗
洋菇一大碗  約10個左右

白米1.5碗
雙色起司約200g




義大利麵燉飯系列

材料:

番茄三個
義式香料粉兩匙
黑胡椒 
橄欖油

燙熟的香腸2條  切丁 
墨魚(或中卷)二條
寬扁麵





義大利麵燉飯系列

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#美食區報報
台長： 溫暖國國王

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新聞台Blog小天使
親愛的台長溫暖國國王：
恭喜您！您此篇文章投稿本週徵文「【徵文】冷涼一夏！你的隱藏夏令菜色」，文筆極佳、切合主題，已通過小天使的審核了，您可至 http://mypaper.pchome.com.tw/index/solicit-weekly/160 瀏覽。也別忘了請親朋好友推薦您的文章，活動小組將從通過審核的文章當中，評選出優秀文章，評選標準文章內容70%、文章推薦數及人氣30%，將於投稿截止日後的七天內公佈喔。
2014-07-01 20:19:12
版主回應
謝謝!!
2014-07-03 02:45:51
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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