2015.08.01~05健檢、五分山&十分瀑布、南瓜濃湯、狗狗寵物餐廳＠janicenw

手機設定十點廿分，女兒剛出門。拆床套組丟洗衣機，照料狗狗早餐，掃廁所拖地。老爺把剩下的南瓜糕切好下鍋煎，我收拾垃圾，跟老爺說我要到德美診所做大腸癌篩檢，垃圾丟B2，騎車走中和路、自由街、福和路轉中正路，腳踏車停德美診所門口格子。診所門口攤子坐著兩個服務人員，桌上牌子寫乳癌篩檢，將衛生所寄的明信片給她們看，她們叫我進診所櫃台詢問。第一次到德美診所，候診人很多，明信片給櫃台人員看，刷健保卡後說除了大腸癌篩檢還可做健檢：驗血驗尿。填兩張單子，給杯子跟試管要我先去廁所採樣。櫃台人員未詢問是否空腹八小時，就讓我做健檢，這一點應改進。

出門前才上廁所，所以採樣只有一點點，護士說檢體太少，再給一個杯子及試管，連同大腸癌篩檢工具，要我回家採樣再一起繳回。詢問有無家族遺傳病史，抽菸或嚼檳榔，量身高體重量血壓，132/75。我向來低血壓，是剛才騎腳踏車血壓變高？接著抽血。採樣繳回診所，三天後再到診所看報告。回程走中正路轉得和路，回到家開信箱，進門已十一點半。老爺已吃飽，留一盤南瓜糕給我，老爺出門看牙。我把乾淨床套組換上、洗好的床套組晾好，地板拖乾淨，坐下來吃午餐已十二點半。

昨天大哥在娘家群組提問父親節聚餐，確認出席人數，老爺這次可以參加，妹家嫣可能要打工其他人ok，剩二哥家沒回覆，早上八點四十分二哥回覆八月二日要飛仰光不能出席，其他人ok。老爺一點廿分回來，說牙老是痛，今天牙醫抽了神經。一點四十分泡一壺水果醋加冰塊，燒開水，客廳上網。上廁所大腸癌篩檢採樣，明天早上空腹採尿液檢體，打算明天中午前把檢體送到德美診所。上網查血壓指數，我的數值算正常。

成年人 / 老年人平均數值：

　21-25歲 120/72

　26-35歲 127/77

　36-40歲 130/78

　41-45歲 132/79

　46-50歲 135/80

　51-55歲 138/82

　56-60歲 140/84

　61-65歲 145/86

　66-70歲 150/88

　71歲以上 160/90

四點午茶：五分之一杯Starbucks，一個小潘鳳梨酥及一包亞麻籽蘇打餅。老爺問晚上吃什麼？還剩一點炒飯我想把它解決掉。老爺四點十分進廚房，今晚要煮用蔭瓜及丁香魚燜苦瓜，苦瓜未退冰就倒進鍋裡，未退冰要炒很費力又浪費瓦斯，只好暫停。五點十分又到廚房準備，也太早了吧？收抱枕套裝上枕心。五點四十分苦瓜還在鍋裡燜，老爺回房洗澡，由我接手搞定。六點照料狗狗晚餐，掃廁所拖地，晚餐備妥在房間六點半。老爺喝牛蒡酒，我喝冰酒。吃飽收拾洗鍋碗瓢盆，忙完回房老爺已在沙發上睡著。

八點準備洗澡，老爺醒來躺床上看電視。洗好澡做運動，做完運動打日記。女兒十一點回來，狗狗沒吠我沒打算開門，老爺十二點多突然爬起來到書房，我看緯來日本台「日本太太好吃驚2H」重播。老爺一點回房問我要不要吃冰棒，跟老爺share一根花生冰棒。三點「日本太太好吃驚2H」結束，換老爺看他愛的政論，我要他戴耳機，不知老爺幾點才睡。

2015.08.02（週日）：檢體送回、五分山&十分瀑布

不知幾點起來上廁所，老爺竟然還在滑手機，太誇張！我上完廁所回床上很快睡著，手機設定十點廿分，今天要送檢體回德美診所，上廁所完成採集。洗米預約煮飯，照料狗狗早餐。照料狗狗早餐，掃廁所拖地。老爺問女兒是否在家吃飯，女兒說要，老爺在廚房張羅，我說我要送檢體到德美診所，垃圾丟B2，騎車走中安街、永貞路轉中正路，腳踏車停診所門口。診所裡只有一位護士在櫃台，收走檢體後沒任何表示，我問不是有小禮物嗎？她說沒有，我堅持有，她找另一位護士問，這一位也說沒有，我還是很堅持，於是再找一個男的出來，護士叫他主任。

男主任說有，拿一疊資料看，護士拿一個刨刀器給我，還有一張黃金抽獎券給我填，抽獎券資料填好交給男主任，存根我留底。我：「你可以跟你們裡面的人說清楚嗎？剛才兩位一直跟我說沒有，我實在有點生氣。」男主任表情尷尬沒說話，我：「東西給我應該要簽收，不是嗎？」男主任翻了他手上的資料，發現的確要簽收，讓我簽收。誇張。檢體送回三天後，週三下午即可到診所看報告。

回到家老爺在廚房忙，我忙著收被，拖地板。十二點房間吃午餐，老爺做蔭瓜燜虱目魚，還弄了一個拚盤，有烤甜不辣、小卷及老爺跟女兒愛的滷肉，昨天做的蔭瓜燜丁香魚苦瓜今天更入味，我跟老爺拌飯吃，女兒不吃。十二點半洗碗盤，老爺泡豆漿咖啡放冷凍庫，說下午要出門，我刻意猛盯著他，老爺：「要帶妳出門啦，又不是帶小三。」我：「要去哪？」老爺：「五分山，最慢三點出門。」今天週日要洗女兒衣服，催女兒趕緊拿衣服出來，才來得及出門前晾，女兒一點出門，洗衣籃一拿出來我立刻丟洗衣機。

一點四十分準備晾女兒衣服，看到女兒洗手台前地板有便便，廁所也有便便，一看就是Doggy亂便偷吃，老爺在書房聽見我罵Doggy亂便便，才發現書房門口也有便便，真的很壞。清乾淨之後準備晾女兒衣服，衣服堆中跑出一隻中型蟑螂而且還活蹦亂跳！老鼠、毛毛蟲或蜘蛛都不會飛，也不會主動跑到人身上，蟑螂無所不在而且會飛，所以我超怕蟑螂！女兒也很怕蟑螂，生活習慣差，房裡堆滿垃圾及吃食，她的房間是家裡唯一會出現蟑螂的地方，沒想到躲洗衣堆裡，衣服洗好了竟然沒死，超可怕的生物，太噁心。

老爺說要帶狗狗一起出門，衣服晾好，泡一壺冰茶帶著。狗狗的零嘴、水，撿便便袋、氣喘藥都要帶。兩點廿分老爺帶狗狗去公園消耗一下精力，以免狗狗太興奮吐在車上。老爺兩點五十分call我到停車場，三點出門。週日下午車流量有點大不過還算順暢，天氣晴朗，狗狗也很開心。老爺出門前查不到五分山的詳細資料，用車上導航，猜兩、三次才猜到位於平溪區靜安路三段附近，三點半老爺要我看窗外，遠方山頂上一個白色圓球，就是我們要去的五分山氣象雷達站，沿山路往上開，風景迷人，忍不住拍不少相片。

這條路蠻陡的，一路遇到不少單車騎士，Google才知道這條路是單車騎士的熱門路線：Mobile單車討論區，雷達站有簽到簿，真有趣。抵達氣象雷達站前，停著幾部自小客及摩托車，一下車就覺得風很涼，即使太陽很大也不覺得熱。此處風大，幾個玩家在玩遙控飛機，老爺跑去攀談，遙控飛機配備最低門檻八萬起跳。狗狗下車時老爺說要讓狗狗自由不繫繩，我還是很擔心造成他人困擾或危險，所以拿狗繩繫上牽著。停留一下子，老爺要我牽狗狗慢慢走，他把車開到五分山登山口等我。

牽著狗狗慢慢走到登山口跟老爺會合，四點十五分開始爬階梯。Doggy腿長精力充沛，健步如飛跟老爺跑在前面。皮皮腿短又胖，動作慢吞吞，我陪皮皮慢慢上階梯，一面錄影。皮皮很聰明，很快就發現走階梯旁的草叢比爬階梯輕鬆。快到涼亭途中，一對年輕情侶與一隻狗狗迎面而來，狗狗的毛髮被剔成獅子模樣，體型介於皮皮（標準臘腸）及迷你臘腸之間，偏短的臉型及蓬鬆毛髮不像臘腸，感覺是臘腸混博美。與情侶檔聊，狗狗是八歲的男生叫Cookie，很親人，徵得情侶同意拍幾張Cookie相片。繼續往上，四點半抵達涼亭。

涼亭有一群人坐著聊天，像是家族出遊踏青。出門前帶兩個新建成沙其瑪，問老爺要不要？老爺只咬一口。喝冰茶配沙其瑪，此處可眺望360度絕美視野，在此享用午茶真好。倒水給狗狗喝，臭Doggy一直搶，皮皮都喝不到，我把已喝過水的Doggy推開，皮皮才能喝到水。停留十分鐘往回走，Doggy照樣健步如飛，皮皮下階梯的速度稍快一些，胖屁屁扭來扭去，短短的腿顯得步伐很急，跟在牠後面看覺得超可愛，錄了好幾段影片。

抵達停車處四點五十分，狗狗身上粘不少咸豐草or恰查某or鬼針草，老爺幫狗狗清乾淨上車，打算到不厭亭，那是我跟老爺初次見面約會的地點，視野也超棒喲。設定導航之後老爺發現要繞很遠，決定回家，途中看到往十分瀑布的指標，老爺說超久沒到十分瀑布，決定到十分瀑布晃晃。五點十分抵達，停車場位子很多，老爺停好車，我上完廁所跟老爺會合，經過店家走階梯下去，大概時間已晚，以週日來說遊客不多，觀瀑吊橋與鐵軌平行，正好拍到火車經過。

吊橋只走一半，廣播遊園時間五點半截止，請遊客離開，老爺仍快步往前走，我只好跟著。過去幾十年十分瀑布周圍土地由私人公司收購，並設置高聳的圍籬作為阻隔，導致遊客僅能繳付入園費，才能觀賞瀑布全貌。2014年08月06日收歸國有，經過整修工程，重新開放供所有到訪遊客免費入內參觀。祈禱426觀光團千萬別來，否則說不定會因為要控制園區品質收費，台灣人又得花錢買票入園。

狗狗跟著老爺在前頭，我在後面拍照慢慢走，經過烤肉區，到處都有水龍頭，設備頗完善。有一堆應該是鑄鐵的動物矗立，還看到四面佛神龕，風格有點怪異。再往前走經過幾家商店，店家正在收拾準備打烊，再往前一道鐵門隔著，鐵門後有個保全人員看守，禁止人員進入，留一道縫隙讓裡面遊客出來，我跟老爺遙望一下瀑布區就離開。五點半截止是指鐵門後那一個區塊，鐵門前這一區應該是沒有時間限制的。往回走，老爺把狗鍊解開，Doggy身手矯健，皮皮動作慢，我跟皮皮慢慢走。老爺幫我在岸邊拍照，拍完照再往回走。

木階梯皮皮上不去，我沒足夠體力抱牠，叫老爺來抱皮皮。走到木頭平台上，老爺在拍照，我看到Doggy穿越柵欄跑到鐵軌上，趕緊叫老爺把Doggy叫回來，老爺連叫好幾聲牠才回來，Doggy離開鐵軌後不到五分鐘就有一列火車通過，真是太可怕了，萬一狗狗出事我會哭死。每次帶狗狗出門，我擔心狗狗出事或是打擾到他人，所以一定會叫老爺不可放開狗鍊，老爺總是講不聽，真的很氣。回到車上六點十分，問老爺要不要去瑞芳買龍鳳腿，車流量極大，老爺說回家隨便吃吃。突然想到新發現的2015.07.11樂華夜市炸蛋蔥油餅，問老爺可否去買？老爺不置可否。

六點廿分還在平溪附近，抬頭看天空有很多天燈。剛剛在十分瀑布園區裡就看到一堆天燈殘骸，放天燈活動變這麼浮濫，遊客及商家只顧開心及賺錢，環境污染卻沒人管，令人痛恨。突然覺得血糖有點低，回到家不知道幾點，包包裡有三個義美桂圓小羊羹，拿一個出來嗑，咬得到桂圓很讚，老爺也說有點餓，給老爺咬一口小羊羹，老爺說好吃。因為小塞車，所以沒去樂華夜市，直接回家。回到家七點廿五分，老爺立刻梳洗，我忙著照料狗狗晚餐，熱晚餐。

趁空檔洗水蜜桃及黃豆，水蜜桃去皮切塊盛盤，七點四十五分晚餐備妥端回房間，老爺洗好澡躺床上吹冷氣，真好命。老爺喝牛蒡酒，我喝冰酒，晚餐沒吃飯，拆一包正哲礦鹽蘇打餅配酒，還蠻搭的喔。九點吃飽洗鍋碗瓢盆，回房見老爺在床上呼呼大睡。我在床上做運動老爺醒來看電視，我洗澡時老爺在上廁所，聽到女兒開門聲，狗狗太累在睡覺，過了好一會兒Doggy才跑到房門邊趴著。老爺問水蜜桃放哪？跟老爺說在冰箱第二層，老爺一開門Doggy跟著跑出去，真是精力充沛，皮皮則還在睡。

女兒好奇皮皮為何這麼累，跑到房裡來。我洗好澡吹乾頭髮，到廚房洗一顆水蜜桃盛盤放冰箱，女兒剛洗好澡出來，跟女兒說水蜜桃已洗好，提醒女兒吃完要把果核放廚餘袋，以免招螞蟻。回房繼續上傳相片及影片，大概是週日的關係，網路不穩定，偶而會斷訊，得重新上傳，今天錄影錄太多，傳輸速度更慢，到三點半還沒搞定，金麻環。

p.s.十分瀑布園區有兩座不同的吊橋，傻傻分不清楚。Google這篇文章寫的很清楚，值得參考。四廣潭吊橋&觀瀑吊橋、四廣潭橋

2015.08.03（週一）：南瓜濃湯

凌晨四點睡，九點起來上廁所老爺竟然又在滑手機，太誇張！我太睏了，要老爺去照料狗狗，老爺乖乖叫狗狗去吃飯，我躺了一下想想不放心，而且今天要煮豆漿，所以起床到廚房準備煮豆漿，臭皮皮吃飽竟直接在吃飯的地方尿尿！知道我要扁牠，跑超快，打不到，氣。狗狗解放後由老爺清廁所。老爺問我想吃什麼，我選蛋餅，老爺拿一個蛋餅，還有兩個包肉的高麗菜包，立刻就開爐火要煎蛋餅及高麗菜包，我說我要睡回籠覺，是想吃早午餐，老爺碎念了幾句。蛋餅及高麗菜包擺鍋裡，中午再煎。我回房躺，等豆漿煮好再處理。

衣服丟洗衣機，女兒衣服收拾疊好放女兒房門口。老爺泡一大杯豆漿咖啡回房，嫌太甜。早跟他說過那是冰咖啡專用，甜度比較高，我：「以後你不必拿杯子泡，整包咖啡直接倒入鍋拌豆漿，甜度應該剛好。」老爺：「對吼。」鍋裡還剩一杯豆漿的量，老爺將剛才泡好的那杯豆漿咖啡倒回鍋裡，甜度恰到好處。我躺床上很快睡著，十一點五十分醒來，後陽台晾衣服。老爺問女兒是否在家吃飯，女兒說不要。老爺煎蛋餅及高麗菜包，十二點房間吃午餐，老爺喝冰茶配高麗菜包，包子挖洞塞喜來登飯店的辣醬。我喝未濾渣無糖豆漿配蛋餅。

剩四分之一蛋餅給老爺，老爺又沾滿滿的辣醬，我也愛吃辣，不過痔瘡之痛記憶猶新，還是乖一點。吃飽泡一壺水果醋。老爺吃飽滑一下手機，一點半在沙發上打盹，我清洗餐具順便燒開水。天氣熱，水果醋很快喝完，改喝老爺泡的茶。三點半老爺問晚上吃什麼？又想弄炒飯。我：「中午剩的飯不多，不要弄炒飯啦，每次都炒一大鍋，連吃好幾餐，再好吃也會膩。」四姊夫送的南瓜很大，老爺問怎麼切，我：「跟冬瓜一樣切塊啊。」南瓜個大不好切，老爺下刀，我技術指導兼收拾流理台。南瓜籽很營養，老爺嫌硬不吃，我把籽裝袋放冷凍庫，改天蒸了自己吃。

四點午茶：一杯濾泡黑咖啡，一塊拿破崙派。取一塊拿破崙派給女兒當點心。四點半午茶結束到廚房洗杯盤，老爺還在忙，花枝丸、蝦丸及竹蟶乾全部切小方塊，跟南瓜一起煮湯，老爺還想加香菜，我：「起鍋前加兩片起司會更香濃。女兒不吃香菜，看她是否在家吃晚飯再決定放不放香菜吧？」女兒今晚要到外面吃飯，看南瓜湯很讚的樣子，盛一碗放餐桌稍涼再吃。女兒盛湯老爺把香菜放進湯裡。除了濃湯，老爺下廚煎一夜干，煎九層塔加香菜蛋。五點五十分我照料狗狗晚餐，掃廁所拖地。六點十五分房間吃晚餐，老爺喝牛蒡，我把剩下的冰酒喝完。

老爺本來要在南瓜湯裡加泡麵的調味包，我說南瓜及丸子已有甜味及鮮味，為什麼要加調味包？幸好我堅持不讓他加，南瓜濃湯超好喝，而且不必擔心一堆添加物。七點吃飽洗餐具，最後一顆水蜜桃洗淨去皮切塊盛盤放冰箱。拿一隻桂圓冰棒回房想跟老爺share，老爺在沙發上打盹，問要不要吃冰棒，老爺不要。八點半做運動，老爺醒來洗澡，老爺洗好澡，我也做完運動接著洗。洗好澡到廚房拿水蜜桃回房跟老爺share。女兒跟老爺說父親節要請吃飯，不想吃buffet，為了不要跟人擠，延到下週。女兒十點五十分回來，狗狗放出去跟女兒玩，十二點兩隻狗狗來抓門，讓狗狗進來，餵豆豆給牠們吃。忙著打日記，十二點半眼睛酸澀，關機睡覺。

2015.08.04（週二）：狗狗寵物餐廳

昨晚十二點半關機，跟老爺哈啦到快兩點，睡著時老爺還沒睡，不知道他幾點睡。十點五十分老爺照料狗狗，我繼續睡。老爺問中午吃什麼，我還是想吃蛋餅。老爺煎好蛋餅拿到房裡來已十一點十分，我收床舖，家裡地板全拖乾淨，筆電搬到客廳。女兒說表妹很想看我們家狗狗，今天要帶狗狗到永利路一家寵物友善餐廳跟表妹吃飯，我們家到餐廳走路要廿分鐘，女兒想搭公車，上下車抱比較輕的Doggy，皮皮比較重要裝袋用揹的，十一點四十分請老爺幫忙把皮皮裝袋。

皮皮跟Doggy都在女兒打工的獸醫院看醫生，跟女兒確認牠們的年紀，女兒說Doggy十歲，皮皮十一歲，一直誤以為牠們一個九歲一個十歲。狗狗吃的豆豆裝袋給女兒帶著。要女兒把她房裡垃圾拿出來，晚一點我出門順便丟，女兒拿一大堆垃圾出來。女兒出門時背自己的包提提袋，還要揹皮皮牽Doggy，我幫女兒開門鎖門。泡一杯麥片牛奶加蔓越莓，忙完坐下來吃午餐已經十二點十五分。老爺喝完一大杯豆漿咖啡配酥餅，我喝完麥片牛奶，蛋餅剩四分之一給老爺，老爺加大量喜來登的辣醬配冰茶吃蛋餅。

一點四十分出門，先丟垃圾再到家樂福，突然想到前天帶狗狗出門怕弄髒新買的LeSportsac包，所以當天換包包，環保袋在LeSportsac，到家樂福只買一盒香蕉，結了帳直接用手拿。到雜貨店買蛋，粉殼蛋一斤$36，挑十二顆中小型蛋$45，退米酒瓶再買一瓶米酒$25。開信箱，回到家東西歸類收妥，泡一壺蕃茄汁兌冰塊解渴。快三點時手機響起，理專來電要我贖回一檔2010年買的美元基金，一講完電話我立刻上網贖回。

女兒跟狗狗三點廿分回來，女兒說事先跟寵物餐廳預約，餐廳當時未告知寵物餐得預訂才有，所以兩隻狗狗今天沒吃到好料。狗狗快十一點才吃飯，沒吃到寵物餐也沒餓著，算了。女兒說寵物可以進餐廳，卻被要求得跟主人在一起，不能放任寵物在餐廳裡趴趴造。我覺得合理，否則萬一狗狗不小心衝撞到服務人員，導致服務人員或用餐客人甚至寵物受傷怎麼辦？

老爺買的發財樹終於全部掛點，我種的兩盆冬瓜超茂盛，三點十五分請老爺把小盆冬瓜移植到原來種發財樹的盆裡，小盆裡塞五顆蜜柑種籽，看看是否會發芽？之前老爺請友人幫四姊夫做的不鏽鋼管要改造，老爺本來要再請友人幫忙，友人工廠case多，要等一陣子，老爺急性子決定自己動手，剛好有一根細長不鏽鋼管可裁短，老爺塞一根木頭在管子裡，打算以螺絲鎖上，連結兩個不鏽鋼管。四點廿分午茶：一杯濾泡黑咖啡，一個紅豆粽，一包亞麻籽蘇打餅。老爺忙完告一段落回房染髮，染好頭髮才五點就進廚房想準備晚餐。跟老爺說太早了，老爺到書房上網。

老爺不一會兒出來叫女兒幫忙到停車場，把放車上的不鏽鋼管拿上來，他要繼續改造不鏽鋼管，女兒說她正準備出門到獸醫院，沒空。老爺要我去，我立刻到停車場把不鏽鋼管拿回來給老爺。女兒五點半準備出門找不到鑰匙，女兒帶狗狗回來時狗鍊收到鞋櫃抽屜，我猜鑰匙被一併丟進抽屜裡，果然沒錯，父女倆的習慣逃不出我的掌握，哈哈哈。女兒出門後我到廚房準備晚餐，照料狗狗晚餐，老爺回房間洗澡。六點十五分房間吃晚餐，妹送的日本CHOYA梅酒今晚開封，用百年紀念玻璃杯倒1/3兌兩個冰塊，老爺喝牛蒡酒。

七點洗鍋碗瓢盆，洗黃豆，忙好回房老爺在沙發上打盹。我八點半做運動，做完洗澡。洗好澡打日記，老爺醒來看政論節目。老爺明天要打球，十點半整理球袋，六日及七日還要到宜蘭打球，號稱地表最強颱風蘇迪勒可能來襲，不知道能否成行？女兒十點四十五分回來，狗狗放出去跟女兒玩。狗狗十一點十分回來，給牠們吃豆豆。狗狗越來越老，一想到牠們有一天要離開就想哭。跟老爺說如果這兩隻走了，不要弄到寵物墓園，太遠了得開車去，最好火化後在附近公園樹葬，隨時可以去看看牠們，老爺要我別再說。別看老爺是個壞脾氣的臭老頭，每次提到他以前養的兩隻吉娃娃還會哭咧，比我還娘。

老爺說下週天氣好再出去踏青，想到草山雷達站，說他google半天都是陽明山，要我google看看。我一打草山雷達站就出現一大堆正確資料：草山雷達站、九份的後山：草山雷達站+燦光寮山、草山雷達站fm mobile，不知道老爺怎麼會說google不到？單車車友的文筆都挺好，有一篇提到瑞意號自助餐、瑞芳高工後門附近的"瑞意號自助餐"自助餐，半夜十二點半看到這種文章真罪惡，改天要老爺帶我去吃看看。眼睛酸澀，十二點半機熄燈，明天再打日記。

2015.08.05（週三）：老爺打球

還沒九點皮皮就來吵，昨晚十二點半熄燈，跟老爺又哈啦到兩點才睡，所以賴一下床才起來照料狗狗早餐，煮豆漿，掃廁所拖地，狗狗點眼藥吃牙膏。回房老爺還在睡，我滑手機等豆漿煮好。一杯未濾渣豆漿我喝的，剩下的濾渣後加入一包冰咖啡專用咖啡粉，調好試一下甜度剛好。回房躺一下睡不著滑手機，老爺醒來笑我手機中毒，我是因為忙半天一時睡不著而已好嗎？老爺問中午吃什麼，我吃酥餅，老爺吃蔥油餅加蛋。女兒起床梳洗準備出門，問女兒要不要拿破崙派，女兒不要，十點五十分出門。老爺在書房吃早午餐，我在房間。十一點廿分洗杯盤及豆漿機，筆電搬到客廳。

老爺下午要打球，颱風可能來襲，家裡沒青菜，提醒老爺買菜。老爺十一點廿分出門看牙醫順便買菜，廚餘及垃圾收好讓老爺帶到B2丟。老爺十二點買了青江菜、紅蘿蔔及長豆。紅蘿蔔切絲裝袋放冷凍庫，我說紅蘿蔔的皮很營養，刷乾淨就好別去皮，老爺偏要去皮。長豆及青江菜報紙包好再裝塑膠袋綁緊，冷藏可放一星期不壞。跟老爺說長豆粥很好吃，老爺自詡廚藝佳卻說沒聽過？媽咪以前常煮，而且隨便google就一堆資料：當季時令の長豆粥(菜豆粥)、媽媽的好味道：長豆粥、阿喵古早味料理-豆仔粥（菜豆粥）、新手料理—4種家常豆類料理。

因為找長豆粥資訊，找到相關的重要知識，原來豆類食品要小心烹調：四季豆、扁豆等這些豆類裡面含有一種凝血物質及溶血性皂毒，特別在立秋之後，這兩種毒素最多，若是人體大量食用沒有煮熟或炒透的豆類，將會導致部份人產生嘔吐、頭暈、腹痛等中毒現象。事實上，想要避免中毒其實很簡單，就是將豆類燒透，使其鮮綠色變成暗綠，而且無豆腥味，如此一來，皂毒在100℃的高溫下，數分鐘後就被完全破壞了。

老爺一點半帶著不鏽鋼管出門，先去買螺絲，再到娘家隔壁借機司頭鑽孔上螺絲，我想讓老爺帶點東西給老爸，老爺說老爸經常不在，萬一又不在很麻煩，所以老爺不幫我帶。老爺半小時後回來說老爸不在，隔壁也鐵門深鎖，得自己想辦法鑽孔。老爺在後陽台鑽孔，完成一個成品，看起來堪用，不知道實際使用會如何。兩點十分下雨了，老爺兩點半出門雨已差不多停歇，老爺說晚上可能不回來吃飯。三點半午茶：一杯濾泡黑咖啡，一個拿破崙派，最後一塊小潘鳳梨酥，一壺冰綠茶。三點五十五分又下雨，半小時停了，五點出大太陽，明顯受颱風外圍環流影響。

六點照料狗狗晚餐，狗狗吃飽趕去上廁所。炒鍋燒水煮泡麵，加海帶芽、花枝丸、虱目魚丸、蔥花，最後打個蛋，一根香蕉。晚餐盛托盤準備端到客廳，女兒回來了。問女兒吃過沒？女兒說馬上要出門，十分鐘後又出門。七點廿分洗碗筷，筆電搬回房，上廁所時老爺回來了。老爺打球的衣服已丟洗衣機。上完廁所做運動時突然想到老爺有一件上衣疑似沾到醬油，趕緊到後陽台把衣服撈出來，幸好還沒弄濕，漂白水浸泡並刷洗，仍殘留淡淡污漬。老爺性子急躁，吃東西老掉渣，如果沒立刻告訴我就很難洗乾淨。

老爺拿一小袋帶殼花生及啤酒回房，說是晚餐在球場吃點心而已所以得吃宵夜。帶殼花生吃完，再拿一罐啤酒及中午剛買的五香花生。我做完運動休息一下，九點十分晾衣服，衣服晾好再洗澡。洗好出來老爺已在沙發上睡大豬，十點多醒來看政論。女兒十點五十分回來，狗狗放出去跟女兒玩，幾分鐘後跑回來等著吃豆豆，房門關上餵狗狗吃豆豆。老爺明天八點半出門到宜蘭打球，後天回來，快十二點時把不鏽鋼管拿到房裡加工，手工鑽孔裝長條管，十二點四十分完工。