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2013-02-23 21:53:33 | 人氣96| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

按摩手上3穴位緩解眼疲勞

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【按摩手上3穴位緩解眼疲勞】

 

電腦一族常感到眼睛疲勞，這時可按摩拇指上的三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如圖）。

 

每天可刺激這3個穴道兩次。

 

方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

 

 

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