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2007-10-18 22:32:29| 人氣152| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

控制

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我看來
還抓不住方向

不用錢

又可以
快速塑身的方法

在哪?



觀看煮菜
結果到最後還吃了

怎麼辦?



打算花下去
但是真的有效嗎?


我實在找不到好方法

游泳
又不能自在的去

$

現在已經不是以前了
一個禮拜的生活全掌握在我手上

花太兇等著吃自己
又想去

真的該好好拿捏了



該怎麼辦才適合我....?

要什麼心態才能完全控制住...?


老天
幫幫我吧


END

我要檢舉
#改變自己
台長： 萩 萩
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我要回應
國王_派先生
恩亨!

你該改變妳的飲食

少吃肉 多吃蔬果 多運動

不是廢話 是很少人有所堅持


放學後 你有毅力跑或走操場嗎?!

還是一天下來 說累了當作藉口


想讓自己健康 要花的時間比較多

瞬間瘦下來 不健康也不能維持很久


改變自己的體質 從飲食開始吧

說一句現實的話 妳家裡好像都肉肉的-_-


也許是家庭遺傳 不然可以請教飲養師



這已是意見囉 看你這麼在意 所以就建議一下



如同你所給我的支持 已有加油吧!!你的更容易ㄝ!!!
2007-10-20 02:15:22
Mr.闕
感謝你的意見啦
老實說這些我都知道的拉
不過要找好方法並不容易
要配合很多因素的-ˇ-

還有
你有看過我家的人嗎- -?
我家瘦子比胖子多~
只是我常拿我弟當例子罷哩=ˇ=

感謝意見啦ˇ
我加油=ˇ=
2007-10-20 23:44:02
國王_派先生
最好的方法就是

給我一把刀 把你認為贅肉的

通通給我刮下來 狠狠的!!!!



幾天後 就可以看到苗條的妳了~XD
2007-10-21 00:43:50
王董
羅貝利亞～
2007-10-21 19:03:09
國王_派先生
最近愛上這個了阿
2007-10-21 20:04:47
萩 萩
很久以前就想嚐試了-_-
2007-10-21 21:02:46
國王_派先生
那就開岔!!
2007-10-22 00:06:07
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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