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12個瑜伽動作緩解OL電腦病

12個瑜伽動作緩解OL電腦病 瑜伽術   身處E時代，每天電腦都和我們形影不離。在日復一日的親密陪伴中，你開始發現自己肩部僵硬、腰部灼痛、雙手發麻……滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損怎麼辦？12式瑜伽幫你對付它！　　瑜伽動作緩慢而輕柔，透過全身肌肉的伸展及活動，可提升機體的體溫，促進...
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新聞台: 雙胞胎姊弟的窩 | 台長：ivy3
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