24h購物| | PChome| 登入
2025-04-10 18:27:50| 人氣3| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

我可以做到27下了 超強

 

我可以做到27下了  超強

剛做24下

 

伏地挺身

 

以前頂多17 18  一直進步

 

做好運動

 

5點30左右上網

20點又會觀電腦

 

上樓看一下電是

 

準備21點20..3睡覺

 

12  45做  367  休息

 

昨天又去拉單槓...3.8下  不錯  算滿意

 

目標..........6下

 

訓練自己毅力的方法

對自己也有好處

我以前沒在運動的

 

你每天都要吃3餐  做個運動難嗎

要不要做兒已  也不會很久

吃飯很爽阿   運動這麼累.....何必....這就是人性

我要檢舉
台長： 小懶豬

您可能對以下文章有興趣

人氣(3) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 寶貝寵物(寵物介紹、飼養、日記)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文