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2024-10-06 18:28:10| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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環境賀爾蒙

 

環境賀爾蒙

https://www.edh.tw/article/35457

 

很難避免

能少吃就少吃

 

不然就多吃點菜......纖維

 

自己看啦

 

纖維....膳食纖維......是益生菌的食物

 

https://heho.com.tw/archives/20081

自己看啦

 

反證蔬菜  水果  很多好處啦

 

 

https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/types-and-health-benefits-of-fiber/

他有講到全穀類

我每天早餐就吃麥片........聰明吧

又不用出去買

又健康

又便宜

我要檢舉
台長： 小懶豬

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