肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい 冷靜 從容 優雅 悠哉

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紅豆土司

 

我早上買一條......50元

595克

快1斤

 

分4次吃......一次吃150克

 

晚餐吃一個

明天吃2個.......後天吃1個

或是明天吃1個.....後天吃2個

分3天要吃完

4天不行....會變很難吃  口感不好

 

 

用秤的....怎麼會吃過頭

1次吃150克

一般超商麵包.....100克左右

我這150克算大了

 

很便宜...不錯吃  哈哈~~~~

 

明天帶一個出去吃

先吊起來.....不會長螞蟻

 

一個要帶出去的....掛在明天要穿的衣服

怎麼會忘記

我一般會寫一張紙提醒

但紙放桌上...衝衝忙忙出門  會沒看紙

吊在衣服旁......總會看到吧

 

用秤的..才不會吃過頭

 

你以為我這麼苗條....怎麼來的

 

超過170公分.....55...56公斤

 

我買一堆巧克力餅

每天吃一個

看會變胖嗎?

感覺好像有一點

吃半年看看....半年可以吃完

 

我覺得不會變胖

因為我就算每天吃...巧克力  又吃餅捲

一天就吃那一點點阿

我覺得不會變胖

我希望變胖一點

可是變胖...身體有負擔....又要花錢買食物

不好

 

我喜歡吃巧克力

又有花生更好........2個都是香的

很多食物  都有這特點

 

圖片上...3種都有

餅捲.....我看很便宜   就買來吃  好吃喔

 

我買的零食...都是迷你的

 

我不會吃過頭..但也有爽到

 

不會想說好吃....就拼命吃