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2022-09-27 19:33:05| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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雙號作啞鈴 單號做伏地挺身

雙號作啞鈴  單號做伏地挺身

 

有累就好  幾下不是重點

 

酸才有效  也不用過頭  運動傷害

 

核心  每天做  11  12下就累了

我要檢舉
台長： 小懶豬

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