肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい 冷靜 從容 優雅 悠哉

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過來人  呼籲你一下

 

其實我不是過來人

 

我不必當過來人 也知道  

 

就像....沒被車撞過  也知道被撞會很痛

 

而不是真的被撞  才來呼籲大家要注意安全有的沒的

 

我沒中過風  我也知道中風的痛苦

用看就知道了

 

何必真的中風再來呼籲

 

這叫.........預防勝於治療   好像不是  哈哈

 

話大家都很會講......真的去做的有幾個

 

預防  不難啦  吃對東西

什麼可以吃  什麼少吃  相信大家都知道

不要抽菸  喝酒  早點睡

大家都知道

 

但是.........做得到嗎?

 

大家都知道不要酒後開車

 

新聞  每天都有人酒駕  而且一天不只一則新聞

 

這種就是  自治力  約束力  自愛

 

好啦   不講了

 

自己都不愛自己  身體會有負面的回報的

 

吃吃吃..........把健康都吃掉了