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我心跳都偏高

  我心跳都偏高   85  87 接近90   淡去年低有低一點  80  82 我有運動  超慢跑  也不過1個月左右 可是我又不想跑了 手好像有麻.....頸椎突出 有差耶   資料說重訓效果不大 伏地挺身  我有做.......對警不應該沒影響   彈簧...

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