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下次回來，跟你聊運動..健身這一塊

下次回來，跟你聊運動..健身這一塊   真的是年紀大了，老了 搬個水都會痠.......以前不會  2023.6月開始   椎間盤突出...每天復健...沒間斷過   2023.9月開始   不知道是運動關係嗎? 12月冬天  晚上都不用起來尿尿........真好 以前夏天冬天......都會起來...
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新聞台: 肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい | 台長：小懶豬
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