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蛋.........來了 眼睛

https://news.tvbs.com.tw/health/1336052 最後一段 蛋黃是目前已知葉黃素吸收率最高的食物 我以前很少吃蛋 幾乎沒吃 後來一禮拜就吃2顆 今年開始  一禮拜吃3..4天   5..6顆 稍微吃多點蛋 蛋不難取得  沒自己煮 外面也買得到  超商都有賣 不然自助...
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新聞台: 肚子挺出來 2023.6月 りきじやさい | 台長：小懶豬
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