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他說得很好...非常任同

https://www.youtube.com/watch?v=i6_kn2NI1OY 看底下的說明 面對脆弱 偏偏有人不敢面對 一昧的逃避 讓負面的情緒佔滿心裡 說穿了.......這跟個性有關 但這可以改變的  只是有難度 就不斷的訓練  練習 跟書上說得一樣 我也認為講一講會比較好 但有人認為&nbs...

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