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肉菜飯....2個月了

肉菜飯....2個月了   3月1號開始   連續吃了2個月   沒什麼感覺....但是吃完不會感到餓   不會吃完...很空虛的感覺   就是有飽足感啦   有飽足感  就會少吃  就會瘦   不過我很瘦了.....哈哈   太瘦..........172  56  ...

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