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2012-06-05 19:03:28| 人氣556| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

斤斤計較

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上禮拜才量過體重  明明又少半公斤的  

但這兩天總覺得褲子變小了

哈哈!是我的腰變大了啦

怎麼會這樣?

我缺乏運動?!

我根本沒運動!每天睡飽吃 吃飽睡

忙得很呢!

我吃得不多 但還真能睡    

晚上十點以前就睡了 所以"養顏有術"

但我好煩惱 體重怎麼和腰圍不成正比?

我要檢舉
台長： 緋裳女

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菲菲
體內水分積存的關係，讓你沒有消瘦感覺


有研究指出，早餐吃得越豐盛，減肥效果就能越顯著，換言之，好好吃頓豐盛早餐，有助於減肥的成果。早餐量吃的少的人反而不能保持瘦身的效果。早餐吃得少的人也許起初有變瘦，不過，後來因為低醣的飲食方式，反而激起更多的食慾，最後便減重失敗。
最夯20種減肥方法大搜密~邱正宏醫師
2012-06-05 22:10:31
版主回應
謝謝妳!
2012-06-06 08:19:37
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