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大佳基隆河左岸單車遊
趁著 4月份的天氣較溫和趕快再來一趟單車運動一下！ ↓從這兒出發 &n... (詳全文)

更新時間：2016-07-06 00:20:07
人氣：6739 │ 回應：0 | 雄雄
[技巧] 蝶式技術的演進－史畢茲(Mark Spitz
游泳,1950生的 Mark Spitz 曾在 1972 的慕尼黑奧運 (Munich Olympic Games)游泳池的競賽中獲得七面金
更新時間：2012-07-25 23:54:04 │ 人氣：6849 │ 回應：0 | frank
運動
一周健身訓練合集 | 7天全身燃脂跟練打卡 | 熱身 | 全身燃脂 | 有氧減脂女團舞 | 仙女背 | 天鵝臂 | 蜜桃臀 | 馬甲
更新時間：2020-07-29 18:54:21 │ 人氣：6843 │ 回應：1 | 月泱
雲林縣110年春季縣長盃暨主委盃滑輪溜冰錦標賽
雲林縣110年春季縣長盃暨主委盃滑輪溜冰錦標賽競賽日期更改為4月24日(星期六，遇雨順延至25日) 110年縣長盃
更新時間：2021-04-01 14:00:40 │ 人氣：6881 │ 回應：0 | 雲林溜委會
普天同慶
四年一度的世界盃開踢至今也即將進入尾聲，所以想還是趁著還沒結束前趕快把圖片整理整理.............02年的世足賽我還寫了四篇文，0
更新時間：2011-01-28 08:52:17 │ 人氣：6808 │ 回應：1 | 佐梵
【滾滾保齡球ep03】亂拳ko老師傅．四連STRIKE|
又隔了兩個禮拜，我和小塔再度參加2020/8/9(日)，中信保齡球社8月份的練球活動，地點一樣是在，板橋的高手庭園保齡球館。話說七月份已經連
更新時間：2020-08-15 13:34:52 │ 人氣：7025 │ 回應：1 | 綠茶ㄆㄟㄆㄟ
110806 中埔阿婆灣！
從墾丁回到新竹之後，本來週間是想要再挑一天或二天出去練車的，但八月份的工作量頗多，所以也就只能利用週末的時間來騎車~ 其實應該不是這一天(星
更新時間：2011-09-20 21:00:52 │ 人氣：6848 │ 回應：0 | d903144
[技巧] 翻滾式轉身 flip/tumble turn
偷懶了許久(兩個月)，還是提起精神來寫一些東西吧！The Race Club 的 Gary Hall 在影片中檢討了三種翻滾式
更新時間：2014-03-18 15:24:44 │ 人氣：6934 │ 回應：0 | frank
肉咖如何準備登高 101 ?
做任何挑戰自我的事都需要誘因關於我為何要爬 101 的誘因應該是去年坐我旁邊的嬌滴滴又青春笑年才 27
更新時間：2012-06-11 01:44:49 │ 人氣：6737 │ 回應：7 | 沛緹
童年遊戲（二）石在有意思
在《不可能再遇上梅艷芳》這本書裏，羅君左寫到梅姐與他，以及一班好朋友閒來無事的日子，常常會玩的一些遊戲；雖是大明星，但他們玩的遊
更新時間：2008-04-09 09:45:51 │ 人氣：6698 │ 回應：13 | 江郎
印度古典舞密碼大公開之一
http://payaldancingschool.com/_wsn/page5.html上面這張圖讓人看得很眼花撩亂吧?這張圖可是看懂印度
更新時間：2015-03-17 13:37:21 │ 人氣：6701 │ 回應：4 | 馡琉舞蹈劇場
[技巧] 潛泳 underwater swimming
>> underwater swimming << breaststrokeUsually
更新時間：2013-11-27 09:24:52 │ 人氣：6685 │ 回應：0 | frank
[陽明山國家公園] 一二月份單車路線記錄
這是2010年一月份與二月份騎單車上陽明山的路線記錄。地圖是互動式的，可以利用左上與右上兩側的控制icon來操作。
更新時間：2013-04-17 10:55:23 │ 人氣：6646 │ 回應：0 | frank
[Giro d’Italia] 一個非常俄羅斯的俄羅斯人
在歐洲人們對俄羅斯人的印象是甚麼呢？ El País 用「一個非常俄羅斯的俄羅斯人」來形容今年環義大賽的粉紅衫得主。保守固執、有點土土的、還
更新時間：2010-10-05 21:33:44 │ 人氣：6613 │ 回應：1 | frank
和身體的對話:我的皮拉提斯第二堂課
話說,為了讓靈性修行、心理探索以及自我照顧的道路更為紮實,也為了讓身體封鎖的情緒和不平衡的能量得以釋放、回歸身體的核心,因此,決心要來好好照
更新時間：2013-07-12 12:46:04 │ 人氣：6609 │ 回應：0 | 珏吟

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