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想像一下跳遠八米四○有多遠
林昱堂破30年紀錄摘金我國跳遠好手林昱堂日前在二○二三 ... (詳全文)

更新時間：2023-07-25 16:44:25
人氣：22406 │ 回應：0 | 王維
《四十歲跑一次馬拉松》：152苦戰街馬三十二
2017年1月8日(日)早上「0715-0725起步。」陳生傳來訊息。「咁打算如何？」「6時89X，
更新時間：2023-07-08 14:28:25 │ 人氣：22643 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：153 及 154 水泉澳頂的奬
1月14日（六）一向不太喜歡網上宣傳用的禮品包，加上上次登記失敗的經驗，更有陰影。但看見今次選手包的內容著實吸引，問明如何滿足條件，今天
更新時間：2023-07-10 15:10:27 │ 人氣：23669 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：155 雨天跑跑半室內7K
1月15 日（日）雨還是下著，比昨天還大，「跑出去」是不可能，但這亦有好處，就是洗一洗佔滿霧霾的空氣。拿了一柄長
更新時間：2023-07-14 08:44:59 │ 人氣：20834 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：156 笑死
2017年1月19日(四)晚上終於完成所有工作，無論是學校中的、還是兩子考試，有時教兩子溫習，比學校教學還要辛苦。無論如
更新時間：2023-07-18 12:04:24 │ 人氣：26769 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：157獨自一人
2017年1月21日(六)早上老婆要上班，陳生身體又不適，天不光著實不願起床，結果只能跑10K。
更新時間：2023-07-27 11:46:07 │ 人氣：21372 │ 回應：0 | 逆流而上
73
遠山傳來熟悉的語言喚醒眼中生命的光彷彿為自由的靈魂遠眺動人的樂章鋪陳漫天我所遺落的寂靜 2023-07-30 00:08:
更新時間：2023-07-30 00:09:46 │ 人氣：20509 │ 回應：11 | 小洋子
《四十歲跑一次馬拉松》：158 風和月麗天寒勁正
2017年1月22日(日)早上「今天時間有點緊迫，先跑。」時間非常緊張，因約了班教會弟兄入浪茄探訪，所以815前要回
更新時間：2023-07-31 09:00:04 │ 人氣：19624 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：159 擺棍十四K
2017年1月25日(三)早上送完一家大小上班上學，陳生又未放假，正好偷時間來跑長課。距離上
更新時間：2023-08-02 06:09:04 │ 人氣：18177 │ 回應：0 | 逆流而上
痛風了七年
曾經，我飲食失調，突然寒風入侵，忽冷忽熱，原來痛風，當時，真是靠喝水，作嘔醫它，七年後康復了。
更新時間：2023-08-04 22:54:45 │ 人氣：17032 │ 回應：0 | amortrigo_2400
《四十歲跑一次馬拉松》：160 日常工作
2017年1月26日(四)早上早起，陳生也開始放假，來一轉跑7K。陳生在台北渣馬前要留力，不跑超過7K，馬鞍山為終點。
更新時間：2023-08-09 08:46:56 │ 人氣：16982 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：168 後記：一年一度
3月19日（日）上午6：55 距離台北渣馬已經超過一個月，在這個月也抱著輕散的心情跑一些7K、8K
更新時間：2023-10-20 16:04:19 │ 人氣：12962 │ 回應：0 | 逆流而上
騎單車～淡水河左岸(台北橋→關渡大橋)
這次騎單車是從台北橋經由淡水河左岸自行車道，來到二重疏洪道出口轉成蘆橋，終點則是關渡大橋。
更新時間：2023-10-22 18:00:00 │ 人氣：13516 │ 回應：0 | bluejohn
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無法讓生命從心中走出該有的世界我卻能維持該有的姿態捍衛最高精神的自由流竄身體原有的記憶 2023-10-29 11:29:43
更新時間：2023-10-29 11:30:59 │ 人氣：15373 │ 回應：31 | 小洋子
台北環球扶輪社和天際扶輪社陪啟明師生聽電影
台北, 11月4日-魏德聖執導最暖心的作品《BIG》將於12月1日正式上映， 11月4日台北環球扶輪社和天際扶輪社於信義威秀影城舉辦了一場獨
更新時間：2023-11-06 11:42:53 │ 人氣：11714 │ 回應：0 | 時尚漫旅多媒體整合行銷

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