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2008-09-18 22:32:08| 人氣393| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

近況

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今天終於開始正常走路了，昨天去新光醫院的運動傷害科找韓醫師，本來是想去長庚找林瀛洲或周適偉醫師，因為他們兩個是中華隊的隊醫，所以對於運動傷害就很了解，但是這兩個醫師很忙，所以看診時間一個禮拜只有一天，而且都排滿了一整個月，根本掛不到號。新光的韓偉醫師也很有名，以前他在美國也是美國隊的隊醫，而且也是一個禮拜只看一天的，幸運的我，剛好有掛到號，所以昨天就去給他看一下嘍。
醫生說我的韌帶有一些斷，但是現在不能都不動，因為韌帶、肌肉，這類的組織是需要刺激的，如果沒有適度的去刺激它會「纖維化」。所謂的纖維化就像是皮膚受傷然後結痂，皮膚結痂只是變成硬硬的，但是如果韌帶變成硬硬的，就不能用了，所以有些人的關節受傷後，彎曲度減少了，就是這個原因。醫生就給了我五項動作，要我每天做兩輪，兩個禮拜後再去複診，然後增加強度更大的動作。
總之，這是我的近況.....，但是我總是手很癢，我想打球阿(吶喊)！！

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台長： 阿哲老師
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宣宣ˇ
再撐久一點

等腳好了
就可以打球拉：）

那五項動作要確實做
不然它不會快快好喔！！
2008-09-21 01:00:50
版主回應
是~~我會的乖乖聽話的～!!
2008-09-21 11:37:54
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