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2016-02-18 16:13:30| 人氣3,381| 回應1 | 上一篇 | 下一篇
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【IIYO❤上菜】★香滷高麗菜★金美滿無糖醬油滷味篇

過年天天大魚大肉,青菜也吃得少,想必大家過年也幸福肥了一圈了吧!(呵)
今天來一道香滷高麗菜,讓大家多吃蔬菜清清腸胃保健康喔!
這道料理非常簡單,主角由高麗菜得挑大樑,調味料僅有金美滿無糖醬油(對!你沒看錯~只用了醬油唷)
通常滷東西很害怕過於死鹹,往往都會再加點糖來調和一下,
但這款金美滿無糖醬油的味道很剛好,在滷高麗菜的過程中,我沒有多加糖來提味,味道就很好了喔!
覺得大家也可以在家動手做看看,適合愛吃高麗菜的大小朋友喔!
★香滷高麗菜★食譜參考
【食材】
1.高麗菜:一顆
2.蝦米:少許(搞功的話可以爆香蝦米,但我是直接入鍋煮,也是很好吃喔)
【調味料】
1.金美滿無糖醬油:2大匙(點我看更多)
2.大蒜:數顆
【作法】★香滷高麗菜★金美滿無糖醬油滷味篇
★步驟一:將食材洗淨,高麗菜整片剝下備用(不用切也不需要手撕小片,整片滷的口感比較佳)。
★步驟二:水約莫鍋底1~2公分即可,高麗菜會生水,所以水不用多。
★步驟三:將高麗菜依序放滿鍋子(很快就滿了,這顆高麗菜我分了兩次煮,因為鍋子一下就滿了),再灑入蝦米與大蒜,淋上醬油即可開始煮。
★步驟四:約莫15分鐘,原本看似很多的高麗菜,瞬間少一半(不知道的人還以為我偷吃哩!),持續滷至軟軟有上色的樣子,就可以關火再悶個10-15分鐘,讓菜更入味。
老大點評:清爽的一道料理,滷汁不會死鹹,也不會蓋過高麗菜本身的甜味,單吃或配飯都很對味喔。
對於【金美滿無糖醬油】有興趣的朋友,可以參考下列資訊: 
★豆油伯官網:http://www.mitdub.com 
★金美滿醬油資訊:http://www.mitdub.com/Products/Detail/174
★本篇為邀稿文
★喜歡IIYO的文章,歡迎加入完美小姐的走跳人生粉絲團,更多好吃好玩好康資訊分享喔!
 


過年天天大魚大肉,青菜也吃得少,想必大家過年也幸福肥了一圈了吧!(呵)

今天來一道香滷高麗菜,讓大家多吃蔬菜清清腸胃保健康喔!這道「香滷高麗菜料理」非常簡單,主角由高麗菜獨挑大樑,調味料僅有金美滿無糖醬油(對!你沒看錯~只用了醬油唷),通常滷東西很害怕過於死鹹,往往都會再加點糖來調和一下,但這款金美滿無糖醬油的味道很剛好,在滷高麗菜的過程中,我沒有多加糖來提味,味道就很好了喔!覺得大家也可以在家動手做看看,非常適合愛吃高麗菜的大小朋友喔!


★香滷高麗菜★食譜參考



★香滷高麗菜★金美滿無糖醬油滷味篇


【食材】

1.高麗菜:一顆
2.蝦米:少許(搞功的話可以爆香蝦米,但我是直接入鍋煮,也是很好吃喔)

【調味料】

1.金美滿無糖醬油:2大匙(點我看更多)
2.大蒜:數顆


【作法】★香滷高麗菜★金美滿無糖醬油滷味篇



★步驟一:將食材洗淨,高麗菜整片剝下備用(不用切也不需要手撕小片,整片滷的口感比較佳)。

★步驟二:水約莫鍋底1~2公分即可,高麗菜會生水,所以水不用多。

★步驟三:將高麗菜依序放滿鍋子(很快就滿了,這顆高麗菜我分了兩次煮,因為鍋子一下就滿了),再灑入蝦米與大蒜,淋上醬油即可開始煮。

★步驟四:約莫15分鐘,原本看似很多的高麗菜,瞬間少一半(不知道的人還以為我偷吃哩!),持續滷至軟軟有上色的樣子,就可以關火再悶個10-15分鐘,讓菜更入味。



老大點評:清爽的一道料理,滷汁不會死鹹,也不會蓋過高麗菜本身的甜味,單吃或配飯都很對味喔。

對於【金美滿無糖醬油】有興趣的朋友,可以參考下列資訊: 
★豆油伯官網:http://www.mitdub.com 
★金美滿醬油資訊:http://www.mitdub.com/Products/Detail/174



★本篇為邀稿文
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台長: 瑪姬

女人徵信
把高麗菜滷的很軟爛
應該會很好吃^^
謝謝版主的介紹
2016-02-23 15:34:37
版主回應
呵呵~真的很好吃唷!有空在家也試試看喔~
2016-02-24 18:06:51
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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