福順延陵 筆墨人生

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近來生活當中多了一項運動，那就是徒步，一定是有原因的，是要參加今年的白沙屯媽祖，前往北港朝天宮徒步活動，所以在行前訓練，早上六點起來，作敬茶奉香之後，就展開徒步運，延著汗旱溪自行車到往北走至潭子鄉往返約十八公里，少之十k左右， 只要時間可以，盡量給自己多一點時間，聽聽水流聲音，聽聽蟲鳴鳥叫聲，讓心境寬鬆些，更能裝進喜悅的事，有時路上想一些事，偶而會想通一些是事，是讓我會心一笑的，也許多給自己一點時間，讓自己活的更精彩。
除了一三五早上七點要上瑜珈課，拉拉筋骨，其實上瑜珈課比我徒步一二十公里還累耶，不過不同的調濟方式，有不同的受益。
一樣讓費時間，不如找件事來做，只要不要空白就好。