不掃落葉堂 一個讀者 或許 也是一個作者 傾心與文字相戀 意圖使人相信 閱讀 是一件美好的事

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通常是腦袋極度混亂時才會手寫日記。

 

那些不堪的、雜亂的一切，不想讓任何人看見。

 

那個不優雅，不理性，不喜歡的自己。

 

讀完後，我自問，你同情那時的你嗎？

 

可以理解自己當時的心境，但要說心疼，其實是矯情。

 

大概，這算是身心症患者的困境之一吧？

 

沒有人喜歡跟情緒化的人打交道，當因情緒無法調適而屢屢失態的人是自己時，誰能不自我厭惡呢？

 

或者，這也是完美主義的一種表現？

 

善待悅納自己的不夠好，真的不容易，就算明知是生病。

 

但還是要時時提醒自己。

 

閱讀和寫作，是很好的爬梳方法。

 

與人交談和出門旅行也是。

 

能獨處，才懂相處。

 

回到職場將近一個月，助眠藥也停了差不多時間。

 

每晚都失眠，不管幾點入睡，總是不到3個小時就醒來。

 

昨夜，睡前許了願望：希望可以睡到5點半再醒。

 

今早醒來，正好5點半，躺在床上開心了2個小時才下床，希望今晚也有這種好運。

 

昨天下班前，跟科長小聊。

 

他語重心長，一再提醒，應當與人為善。

 

與人為善？我沒做到嗎？

 

要做到什麼程度才夠？

 

稍有不慎，便成鄉愿。

 

今天也要好好修行。