我不是他媽媽 人生短短幾個秋，好吃就吃、 好玩就玩、好用就用，台北米其林名單飄然不推不罷休！ 在這努力向上不見得有未來的年代、認真打拚確滿不了破洞的口袋

7愛的鼓勵 5訂閱站台

當年齡過30大關以後～最在乎的莫過於健康

不只自己的健康~父母的健康更是最最重要～

上有父母～下有兒女要養的三明治族～相信有更深的體驗～

最近家中的魚油皇太后說太大顆不想吞～覺得噁心～

在我尋尋覓覓後～又找到新的好物奉獻

營養師輕食650純淨魚油

包裝第一眼吸引我的就是顆粒小好吞食～

畢竟媽媽年紀大了～能能乖乖的食用很重要

老媽每次都問～這好不好？這真的好嗎？

我判定的指標是

保健食品屬於專業領域～

如果監製是專業人士,會讓我更放心

什麼明星藝人～網紅大咖代言都不足以撼動我～

因為他們不是營養或是醫學專業啊～

營養師輕食品牌是江欣樺營養師創立～

我們營養需求的問題不就是要請教營養師嗎

專業營養師都先幫我把關了～用起來也不會怕怕的～

使用上有疑問～

更不能奢望屈X式或康X美的服務人員～

你直接詢問營養師會不會比較安心有保障？

營養師輕食有自己官方的LINE@帳號

可以線上真人對談～

而且最酷的是～也是第一間～唯一的一間

發送語音訊息的營養師小教室

做家事的時候可以聽～吃飯的時候可以聽～

開車的時候～不用一直滑手機也能聽～太方便了～

加入營養師輕食的LINE＠生活圈～點我直接加好友～

方便又省時～

擁有完整的檢驗報告也非常重要～

魚油產源追溯-類似生產履歷的概念,可以確保魚隻來源

高濃度-國民健康署不是常宣導要多吃深海魚攝取足夠的EPA,DHA嗎～濃度夠才有用啊

使用來自秘魯深海的鳳尾魚-大型魚種在食物鏈頂端,容易有重金屬殘留

小型魚種比較可以減少這種問題

TG型態好吸收-這點非常重要,能夠容易被吸收,吃了才有效啊~

新鮮度指標-魚獲在源頭直接初步加工,保留最新鮮的營養度

每一批產品可都經過嚴格的檢驗~

無法通過嚴格標準的～通通銷毀～

很多廠商商品送驗都是萬年檢驗報告～一份報告用兩三年

難道這兩三年只有這一批魚油嗎？

不可能～營養師輕食的商品不定期更新檢驗報告

我買的這一次最新檢驗報告是2019/1月份的

有沒有夠新鮮？

相對市售保健食品更有保障

更多檢驗報告點我看報告

魚油最重要的營養就是不飽和脂肪酸OMEGA3的EPA跟DHA

而且根據研究～最好的比例就是EPA：DHA=3：2

營養師輕食的650魚油就是這樣的完美比例

一開始還想說幹嘛取名650魚油～

原來是因為EPA+DHA每顆含有650mg的含量啊

現在看起來真的是好記又清楚～

現在上班族一邊接受老闆客戶轟炸

回家還要顧及家庭～含有EPA跟DHA的完美魚油非常適合我們苦命上班族的營養補充需求～

活力滿滿才能面對挑戰啊～

開瓶以後每一罐都密封很嚴實～畢竟新鮮度很重要～

每一顆顆粒都是半透明金黃色的軟膠囊

好吞嚥～不會造成心理上的抗拒～

每一顆～真的體積都很小～

曾經的我也有一個迷思,買進口的比較好

看看我家現在正在吃的進口魚油標示

EPA+DHA=600mg

輕食營養師650純淨魚油的EPA+DHA=650

以濃度來講,進口的反而弱掉了～

再來比較看看顆粒大小～

兩顆輕食營養師650純淨魚油的尺寸

等於一顆進口魚油的尺寸～

誰比較好吞食呢？

一比立見分明啊～

長輩們或是孩童～

太大顆的顆粒會造成他們的不舒服跟抗拒心理

小巧的顆粒絕對勝出～

怎麼吃呢？超簡單～

每天三餐飯後各一顆～

吃三顆,會不會吃太多？

根據台灣食藥署FDA公告

EPA及DHA每日攝取總量為2克以下

吃三顆,剛剛好～

那幹嘛不買那種一天吃一次的就好？

第一~一天一次的超大顆～超難吞的啊～

第二~營養是要均衡攝取,你能想像一天吃一次飯,把三餐的份量都塞足身體有多辛苦嗎？

飲食要漸進式,讓身體在輕鬆的狀況下吸收才是最無負擔的啊～

尋求一次吃好吃撐真的不是正確的飲食習慣唷～

家人與自己的健康真的不能等

用心中最好的食品照顧自己最愛的人

健康滿滿才能幸福美滿唷

購買資訊

營養師輕食

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