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【瘦大腿】無場地與時間限制，隨時隨地瘦腿蹲！

有沒有人跟我一樣大腿粗的不成比例？有沒有人跟我一樣不會跳鄭多燕？有沒有人跟我一樣沒時間上健身房？有沒有人跟我一樣家裡放不下運動器材？如果您有以上症狀，一定要來跟我學一樣的運動法：隨時隨地瘦腿蹲！（這是我自己取的名稱，若想引用麻煩註明您是從我這學來的。）這個瘦腿蹲說來簡單，先把雙腳...
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