多吃苦瓜可降低高血壓和高血糖
近來，很多人開始喝苦瓜茶、煮苦瓜水。所謂苦瓜能降低高血壓和高血糖值，究竟有...
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發表時間：2007-09-01 01:32:11 | 回應：0
洋蔥可以治療糖尿病
來不知道洋蔥那麼偉大，討厭吃洋蔥嗎 ?
看看下面的文章，即使您再不喜歡，為了身體好，也...
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發表時間：2007-09-01 01:26:53 | 回應：3
秋天的陽光沒有那麼讓人不舒服，一起享受大自然的好～經常超過晚上１１點睡覺的朋友一定要看喔！看過的朋友再看一次喔...
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發表時間：2007-07-25 11:42:45 | 回應：3
增強免疫
體內及周圍環境充滿各種微生物、細菌及病毒，健康的人不會因為這些微生物的侵害而病死，原因就在人體有...
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發表時間：2007-07-09 23:13:29 | 回應：1
溫水泡腳好處多
現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不...
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發表時間：2007-07-06 12:22:17 | 回應：0
每個人對食物的反應不同，攝取的食物應依個人差異加以適當調整。
在本書中介紹的十種腸胃病中，又以腸胃炎與胃潰瘍...
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發表時間：2007-07-03 01:14:14 | 回應：0
上班泡一壺就可以喝一整天囉~
女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第...
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發表時間：2007-06-18 19:17:35 | 回應：2
想不上火 每天做四件事
春季容易上火，出現口舌生瘡、大便干結、頭暈目眩、疲乏無力等症狀，排毒就非常重要。中...
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發表時間：2007-06-13 16:25:47 | 回應：1
排毒妙方 依經絡循環攝取水份
每人每天喝水量＝體重（kg）×30~45c.c.
趙思姿營養師建議，每人每天的喝水量，...
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發表時間：2007-05-27 07:35:48 | 回應：0
15 種讓你身體年輕的方法
1、吃早餐─可以年輕1.1歲。
主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並...
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發表時間：2007-05-27 06:59:56 | 回應：1
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性...
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發表時間：2007-05-05 15:18:50 | 回應：0
瑜伽正流行，除了傳統瑜伽，熱瑜伽，現在坊間又出現了一種【經絡瑜伽】。這是一位中醫自創的，透過改良式的瑜伽動作，...
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發表時間：2007-05-04 18:50:11 | 回應：1
如何吃出青春
想永遠留住青春活力的人，從古至今都未曾減少，從秦始皇的追尋長生不老之藥開始，對青春永駐的憧憬就...
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發表時間：2007-05-02 15:04:16 | 回應：1
煩躁、壓力大，感覺鬱卒嗎？試試紓壓錦囊，安定您的心情。
國內外愈來愈多的報告顯示，得到憂鬱症的年...
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發表時間：2007-05-01 14:31:34 | 回應：0
清晨第一杯你喝對了嗎 ?
你已經很清楚了，起床后空腹喝下第一杯水有益健康；但是，這一杯水該怎么喝才正確？
...
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發表時間：2007-04-24 22:54:41 | 回應：1
