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想要一大早就精神抖擻，以樂觀的態度迎接一天的來臨嗎？答案就在你的臥房裡。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究發現，早上醒來便做愛的成人，整天都會感到積極樂觀，還可增強免疫系統。

研究指出，早上出門前會先做愛的人，比選擇只喝茶和吃吐司再出門的人更健康、更快樂。此外，早上做愛較不易感冒或得流感，也可以改善髮質和膚質。

美國科學家賀班尼克同時也是撰寫性愛建議的專欄作家，他說，「早上做愛會釋放出令人愉悅的『催產素』（oxytocin），讓情侶一整天有充滿著愛與情緒聯繫的感覺。」

他說：「早上做愛也會提高『免疫球蛋白A』，加強當天的免疫能力。也會釋放刺激『雌激素』，可改善膚質及髮質。」

早上做愛好處還不止這樣。英國皇后大學的研究顯示，每周做愛三次的人可以避免罹患心臟病或中風，降低一半患病的風險。 【聯合報╱中央社】