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減重難！五大原因作祟，你敗在哪幾項？

現在想要減肥的人越來越多，很多人制定了詳細的節食計劃，但能堅持到底的人數寥寥無幾。更嚴重是有人節食減肥後反而更加暴飲暴食，原因就是無法忽視的飢餓感讓人不能抵制美食的誘惑，最終放棄整個計劃。因此，自覺性減少熱量攝取的減肥法往往無法奏效。一項美國全國民調結果顯示，每6名超重及肥胖成人中...
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新聞台: 草色煙光 * 殘照不悔 | 台長：迷域追夢人
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