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該如何面對夢魘?

  夢魘的成因與治療-根據研究顯示,三分之一至二分之一的成人都有夢魘。某份大學生的調查顯示,在一群三百個人的團體中,幾乎有四分之三的人,至少每個月做過一次夢魘。在另一份研究裡,百分之五的大學新鮮人提到,他們至少每週做過一次夢魘。如果這個比率可以適用於普羅大眾身上,那麼,或許有超...

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