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少吃為妙! 全球易致命的十大垃圾食品

 1.油炸食品-此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質,經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中,往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。2.罐頭類食品-不論是水果類罐頭,還是肉...

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