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讓你不變老／注意！ 這些食材讓人容易老

為什麼「外表的年齡」會因人而異呢？ 關鍵就在「焦糖化反應」會啟動「基因老化開關」！ 日本抗老研究先驅米井嘉一傳授的抗老生活智慧，從飲食、運動、情緒、作息…等各方面指導。防治老化就從現在開始！ 現代飲食生活的問題點就是，採用的食材或食用方式裡有很多使血糖急速上升的部分。 血糖值的上升會...
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新聞台: 草色煙光 * 殘照不悔 | 台長：迷域追夢人
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